今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊螺旋藻怎么吃,以下关于的观点希望能帮助到您找到想要的美食。

这款螺旋藻黄瓜疙瘩汤制作超级简单，先把面粉和水混合成面疙瘩参考：面糊面疙瘩做法，然后在锅中配上螺旋藻，黄瓜片一煮即可，相当好吃一款家常小汤，小编今天把姐姐做的详细制作图文教程分享给大家。螺旋藻黄瓜疙瘩汤不但营养全面，而且热量很低，适合正在瘦身的朋友们享用。

螺旋藻黄瓜疙瘩汤的做法：

1、准备食材，葱切碎，黄瓜切片，螺旋藻泡水。

2、锅中倒入食用油。

3、把小葱炒香。

4、倒入黄瓜片大火炒软。

5、加水，加入泡水后螺旋藻。

6、面粉加水拌成小疙瘩。

7、水开后打个蛋花。

8、倒入拌好的面疙瘩，煮开几分钟即可。

瘦身原理：螺旋藻：有效改善胃病症状，对抗各种腹泻和便秘；含有人体自身不能合成的亚麻酸脂肪代谢，防止血栓形成，有效对抗心脑血管疾病，预防脂肪肝和肝硬化，降低血糖，预防糖尿病；

黄瓜：减肥，美容，去暗疮、黄褐斑，抗衰老。

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今天的内容先分享到这里了，读完本文《螺旋藻怎么吃才减肥-每天一碗：减肥美容治腹泻、色斑便秘没了》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多，敬请关注baike.ccv168.com,您的关注是给小编最大的鼓励。

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