猪腰无论是炒菜，还是煲汤、煮粥，都可以在一定程度上起到补肾的效果。数九寒晒作品故一道滋补养生，暖心又暖胃的营养汤吧

By 吴妈厨房

1、准备好食材。

2、猪腰让店家处理干净后，回家用清水浸泡半小时。

3、洗净切成小格，然后切条状。

4、加入味达美臻品料酒2勺和少许盐和胡椒粉一起捏一下，冲洗干净。

5、洗干净后放入碗中，用开水冲泡一下。

6、泡好后滤干水分，香葱切碎末，生姜切丝。

7、锅内加入一碗清水放入生姜丝煮开，再把海鲜菇（倒入煮熟。

8、把猪腰倒入。

9、加入六月鲜8克轻盐特级原汁酱油和胡椒粉，加入少许芝麻香油，煮开马上关火。

10、最后撒上葱花即可上桌享用。

猪腰一定要清水中浸泡，用味达美臻品料酒和盐，胡椒粉一起捏一下，这样可以去除猪腰的膻味。

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