准备时间：5分钟

烹饪时间：15分钟

营养食材：红薯40克

开胃做法：

1.红薯洗净，去皮、切块。

2.上锅蒸熟，用勺子压成泥即可。

小贴士：

薯类含有丰富的碳水化合物，还富含钾、胡萝卜素等营养物质，红薯中的可溶性膳食纤维比较高，能促进宝宝肠胃蠕动，防止便秘。

生红薯吃容易引起消化不良、腹胀，一定要把红薯煮熟透了再给宝宝吃。

作者：娜是家庭小小厨。喜欢的朋友可以关注我，有好的意见或建议也可以评论分享，谢谢！

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