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酱肉炒青椒是一道非常受欢迎的一道家常菜,卤肉的酱香搭配青椒特有的蔬菜香味,口感非常的不错,操作简单方便快捷。 青椒的维生素综合含量居蔬菜之首。含丰富的维生素c以及椒类碱等,性味辛热,具有温中、散热、消食等作用,有利于增强人体免疫功能,提高人体的防病能力。青椒中含有丰富的维生素c,而肉中的铁含量是很丰富,将青椒和肉炒起来,这样就可以营养翻倍,这是因为维生素能够促进铁的吸收

By 小松鼠YY

用料卤肉 200克青椒 4个胡萝卜 1根小葱 2根洋葱 半个花椒 适量小米椒 1个植物油 20克盐 2克十三香 3克太太乐酱油 6克冰糖 10克蒜 3瓣(红绿) 线椒各一个做法步骤

1、所有配料洗净切好备用

2、热锅放油放入冰糖小火融化

3、熬制焦糖色

4、放入卤肉煎出油煎至金黄色

5、放入花椒,小米椒,十三香,红绿线椒,,洋葱,爆香。

6、放入青椒翻炒变色后撒盐,太太乐酱香酱油翻炒均匀即可。

7、成品图

8、成品图

小贴士

所有调料根据自己的喜好加减

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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