最近重温《深夜食堂》,又见红色香肠(章鱼香肠),正好家里有脆皮肠,虽然是那种短短的火锅脆皮肠,不过煎一煎也能翘起来,只是“小章鱼”的“触须”因为比较短翘起来比较没那么漂亮罢了。
试过你就知道,做法原来如此的简单,当早餐或便当菜都不错;其实半夜追剧来一盘儿也蛮好~
所需食材:脆皮肠,包菜(选薄皮的,相对皮厚的更脆甜),西兰花(几小朵)。
调味:一点盐;另需适量食用油。
先将西兰花焯水至断生(后捞出);水中加一点点盐和食用油,这样可以保持西兰花的翠绿(此法也适用于绿叶蔬菜或四季豆等的焯水)。
脆皮肠一端切米字刀,作为“小章鱼”的“触须”,另一端留1—1.5厘米不切,当作“小章鱼”的“头部”;包菜切细丝备用。
平底锅放少许食用油,倒入脆皮肠,小火慢煎,不需要筷子或铲子,直接端着锅顺时针或逆时针轻轻晃动就可以了,脆皮肠很快就可以“开花”。
全部“开花”就可以关火了。
将煎好的脆皮肠盛入盘中,再来点包菜丝和西兰花,搞定啦,做法真的特简单。
*配上厚蛋烧也是不错的呦~厚蛋烧做法以前讲过啦,平底锅就能做,有兴趣的亲可以参考一下,这里就不重复了。
虽然短了点,“小章鱼”的“触须”没有那么的翘,不过也蛮可爱的~你要不要吃呀~?
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