猪肚具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用,在粤菜中能用猪肚烹调出各种美食。
烹制材料:
猪肚1个(重750克)。
酱油90克,料酒60克,大蒜5克,姜片10克,葱段5克,精盐6克,香料包1个(内装胡椒、花椒、桂皮、八角、砂仁各克,小茴香、丁香各2克)。
烹调做法:
1、猪肚用盐、醋、淀粉搓洗干净,用温水投洗2-3次。
2、然后将洗干净的猪肚放入煮开沸水锅内焯透,捞出投凉。
3、锅内加适量清水,加入所有调味料和香料包,大火烧开煮20分种, 即成酱汤。
4、将猪肚放入酱汤中,中火烧开,撇净浮沫,转为小火酱熟即可。食用时切条装盘,撒上香菜。
小诀窍:
同样的做法也可以**猪肚可替换成猪大肠,称为酱肥肠。
肥肠处理干净做好**酱后加白糖熏制,即成熏大肚。
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