宝宝在8个月左右就差不多开始吃各种搭配的辅食粥了，只靠单纯的米粉营养有些跟不上，而且也是在锻炼宝宝的咀嚼能力。

把粥煮得烂烂的，各种水果、蔬菜、肉打成泥，拌在粥里一起煮，别提宝宝多爱吃了，不但简单好做，还避免了营养太单一的可能。

今天推荐9款宝宝超爱的辅食粥及其做法，建议赶快收藏，各位宝妈赶紧学起来，换这样做给宝宝加营养~

[玫瑰] 好吸收、易消化

● 食材：鸡胸肉、菠菜、大米

● 做法：

1.大米淘洗干净煮粥

2.菠菜洗净切碎末

3.鸡胸肉煮熟后切成细条

4.粥煮到软后放入菠菜碎和鸡丝肉，搅拌均匀煮10分钟左右

● 食材：燕麦、苹果、大米、小米

● 做法：

1.大米、小米、燕麦淘洗干净煮粥

2.苹果洗净去皮切小块，然后打成泥

3.米粒煮到软烂后放入果泥

4.搅拌均匀后煮粥20分钟左右

● 食材：鸡蛋、菠菜、大米、小米

● 做法：

1.大米、小米淘洗干净煮粥

2.打一个鸡蛋备用，菠菜洗净切碎末

3.米粒煮到软烂后，放入菠菜碎、蛋液

4.搅拌均匀煮10分钟左右

​​[玫瑰]提高免疫力

● 食材：苹果、小米、大米

● 做法：

1.大米、小米淘洗干净煮粥

2.苹果洗净去皮切块打泥

3.米粒煮到软烂后放入果泥

4.搅拌均匀后煮粥20分钟左右

● 食材：南瓜、红枣、大米、小米

● 做法：

1.大米、小米淘洗干净煮粥

2.南瓜去皮去瓤切小块，红枣去皮去核切小块

3.大火煮开粥后放南瓜、红枣

4.换小火煮粥40分钟左右

● 食材：西蓝花、胡萝卜、菠菜、大米、小米

● 做法：

1.大米、小米淘洗干净煮粥

2.西蓝花、胡萝卜、菠菜洗净切碎末

3.米粒煮到软烂后放入蔬菜碎

4.小火煮粥15分钟

​​[玫瑰]健脾养胃

● 食材：红枣、小米

● 做法：

1.小米淘洗干净煮粥

2.红枣去皮去核切小块

3.米粒煮到软烂后放入红枣煮15分钟左右

● 食材：紫薯、山药、大米、小米

● 做法：

1.大米、小米淘洗干净煮粥

2.山药、紫薯去皮切小块

3.米粒大火煮开后放入山药、紫薯块

4.搅拌均匀后小火煮粥40分钟左右

● 食材：番茄、鳕鱼、大米

● 做法：

1.大米淘洗干净煮粥

2.鳕鱼处理好后，加入姜片蒸熟，然后切碎

3.番茄洗净切成小块

4.米粒煮到软烂后放入番茄、鱼肉煮20分钟左右

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