窝牛号

番石榴做菜

番石榴是很多人都喜欢吃的一种水果,他对我们的身体健康好处非常多,那么番石榴有哪些做法呢?下面就让小编为大家介绍一下吧!

番石榴茶的做法

用料:番石榴400克、柠檬1个(取汁)、细砂糖150克。

做法:

1、番石榴洗净。

2、去籽切成小块。

3、加糖拌匀,冷藏腌过夜。

4、放入锅中煮,去除泡沫。

5、加柠檬汁调味。

6、煮好后过滤一下,汁和果肉分开。

7、冷藏可保存一周。

360常识网小贴士:

1、番石榴味道甘甜多汁,果肉柔滑,果心较少无籽,常吃可以补充人体所缺乏的营养成分,番石榴可以强身健体提高身体素质。

2、早餐吃一颗番石榴就可以满足身体所需营养如蛋白质、脂肪等以及补充体内所缺乏的营养物质如钙、铁、膳食纤维、维生素等,最重要的是番石榴所含的脂肪热量较低。

番石榴茶的功效:番石榴常吃能美容养颜,还可以瘦身。补充人体所需的各种营养成分、改善人体消化系统、提高人体免疫力并治疗一些身体疾病等作用。

番石榴酒

用料:番石榴2个、白酒(双蒸)适量、冰糖适量。

做法:

1、番石榴洗净,切小块,放进无油无水的玻璃瓶中。

2、装入适量的冰糖。

3、九江双蒸浸过面。

4、耐心等待3个月,3个月之后,过滤装瓶。

360常识网小贴士:

1、可减少产生普通感冒病、牙龈发肿、高血压症、肥胖症、糖尿病及癌症的风险。

2、番石榴还具有降血糖和止血作用。

番石榴酒的功效:番石榴含有丰富的食物纤维,以致对患便秘的人有好处。

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理,版权归原作者所有,如侵权或涉及违法,请联系我们删除

窝牛号 wwww.93ysy.com   沪ICP备2021036305号-1