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腊牛肉做菜

湖南人年夜饭少不了腊味,那浓浓的烟薰香是多少在外地的湖南人忘不了的家乡味,过年回家腊味是一定要吃的,一起来解解馋吧

By 冬日的向日葵

用料腊牛肉 188克油 15克辣椒粉 1汤匙大葱 两根酱油 适量青辣椒 三个盐 根据腊制品的含盐量加减鸡精 1克做法步骤

1、切一块适合一餐量的腊牛肉

2、在开水中煮三到五分钟,将汤水倒掉,这是因为在水煮的过程中亚硝酸盐就会溶解在水里,可避免与胺类物质结合,变成致癌物,也可以高温杀菌和带走些盐分,给健康加分。腊牛肉切片

3、大葱洗净切段,青椒洗净去籽切好

4、锅里放油,加入青椒,根据腊牛肉的咸度适量放点盐炒青椒

5、放入腊牛肉片翻炒下

6、加入酱油翻炒

7、放一点水,炒一下

8、放入辣椒粉

9、下入大葱段翻炒

10、出锅前放入鸡精加丁点水,炒几下就可以出锅了,香香的

小贴士

腊牛肉最好选农家自制的或品牌的,炒青椒时的盐一定要少放,牛肉切薄点更好吃

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