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冬天宝宝可以吃绿豆吗

每个周末孩子在家是我最惬意的时候,因为不用忙着接送来回跑。还可以美美地睡到自然醒,所以呢!就会有时间来做自己和孩子都爱吃的美食,今天就来分享下绿豆酥的做法吧!

1.泡绿豆(浸泡一整夜),把泡好的绿豆倒入电压力锅(高压锅)中按煮饭键就可以。高压锅大约煮10分钟。2.我买的绿豆是已经去皮的,煮好的绿豆盛入容器里 40g白砂糖搅拌均匀并且压成泥,(我用保鲜袋装好,然后再用擀面杖擀成泥。)3.我个人比较喜欢黄油的味道,所以会把绿豆泥放到不粘锅里加黄油不断翻炒至收汁。4.油皮:中筋面粉:180克(没有中筋面粉也可以用低筋的) 猪油25克 白砂糖25克 水90,所有材料一起揉成面团。之后分成25个面团,盖上保鲜膜松弛30分钟。5.油酥:中筋面粉160克 猪油90克揉匀,相同的也分成25个小面团,盖上保鲜膜醒30分钟。6.醒好后把油皮压扁,把油酥包进油皮里面,再次揉成小圆团。然后擀成扁椭圆形,像舌头一样的形状。再由前往后卷起来,收口朝下。然后盖上保鲜膜醒15分钟。7.15分钟之后重复一次擀舌头的步骤,同时也是要醒15分钟。8.再醒酥皮的时候。我们将绿豆泥也分成25份备用。9.把醒好的面团搓成圆球,再压成圆皮,把绿豆馅包进酥皮里面,记得收口要朝下。10.把绿豆酥放进烤盘,用水果刀在酥上面划开几道痕迹。刷上蛋黄液,再撒上黑白芝麻。11.先预热烤箱5分钟。之后烤箱设置上下管180度烤30分钟。12.好了到这个时候就大功告成了,不怕上火的话这时候趁热吃一个绿豆酥。正正真真地好吃哦!

程序有点繁琐哦!朋友们慢慢看吧!

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