早上来一碗热气腾腾的火腿蛋丝粥,营养丰富易消化,增强抵抗力
有了孩子之后,每天的早餐都变得特别的困难,为了宝宝能够吃的营养,宝妈们都是煞费苦心。今天早上是周末,本想赖床多睡一会,但是为了宝宝的口粮,不得不提前起来准备早餐。忙碌了一周,真的不知道该给宝宝做什么早餐吃呢。想了想还是给宝宝做粥吧。毕竟暖暖的。并且容易消化。
今天给大家做一道不一样的粥,大家一起学习一下吧!
火腿蛋丝粥
材料:鸡蛋1个、火腿1片、食用油少许、盐适量、鸡精少许、胡椒粉少许、葱花少许、大米粥适量。
做法:
1、碗中打入一个鸡蛋,加少许食盐搅拌均匀
早上来一碗热气腾腾的火腿蛋丝粥,营养丰富易消化,增强抵抗力
2、平底锅中加入少许油烧热,然后倒入鸡蛋液摊成薄薄的鸡蛋饼
早上来一碗热气腾腾的火腿蛋丝粥,营养丰富易消化,增强抵抗力
3、鸡蛋饼摊熟后,切成鸡蛋丝
早上来一碗热气腾腾的火腿蛋丝粥,营养丰富易消化,增强抵抗力
4、将火腿切成薄片,入锅煸炒下盛出备用
5、将提前泡好的大米,起锅煮开
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6、煮至8成熟的时候加入火腿片和鸡蛋丝
早上来一碗热气腾腾的火腿蛋丝粥,营养丰富易消化,增强抵抗力
7、再次煮开后加入适量食盐和鸡精
8、再煮几分钟后关火,撒入适量的葱花即可食用
早上来一碗热气腾腾的火腿蛋丝粥,营养丰富易消化,增强抵抗力
这样热气腾腾的一碗粥,不但适合做宝宝的早餐,更适合全家人一起食用,因为鸡蛋和火腿本身就是熟的,大米粥煮熟后,稍微煮一会即可。看完你是不是也很想给宝宝来一碗呢。那就快快动手做起来吧!
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