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儿童美味家常菜

大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。

土豆白菜汤

材料:土豆、大白菜、大葱

做法:

1、土豆削皮,切成小拇指粗细的土豆条,冲洗干净,沥干水分备用。

2、白菜撕成片,大葱切丝备用。

3、起油锅烧热,下入葱丝小火煸炒至微黄,捡出葱丝。

4、下入土豆条,中火煸炒至土豆变软。

5、加适量热水,大火烧开,转小火炖煮至汤浓。

6、下入白菜叶子,继续炖煮至白菜和土豆软烂。

7、调入适量盐和味精,炒匀即可出锅。

百合烧肉

材料:百合5个、五花肉500克、葱适量、鸡精少许、老抽10毫升、盐适量、白糖10克、料酒20毫升、生抽15毫升

做法:

1.五花肉洗净后切块,入冷水中烧热焯烫后捞出洗净

2.百合拨片清水洗净浸泡备用,葱洗净后切成小段

3.炒锅倒油放入白糖炒糖色,白糖融化微变色放入五花肉翻炒

4.加入葱姜继续翻炒出香味后加入酱油翻炒

5.再加入料酒继续翻炒至五花肉上色

6.加入适量的清水,加盖大火煮开小火焖烧40分钟

7.然后开大火加盐调味,放入百合继续大火烧制10分钟

8.等到汤汁浓稠时关火盛出即可

梅干菜卤肉

材料:猪肉(五花肉) 梅干菜(乌干菜 霉干菜) 鸡蛋 老姜 桂皮 八角 冰糖 料酒 老抽

做法:

1、去皮猪肉或五花肉洗净切丁

2、炒锅烧热放入肉丁煸炒出油 放姜 料酒 桂皮 八角 老抽翻炒 加水没过肉丁大火烧开 改小火煮50分钟

3、梅干菜用淡盐水浸泡开 反复清洗至水变清无杂质挤掉水份

4、煮锅加水烧开改小火 放入鸡蛋(蛋皮冲洗干净)改中火煮15分钟 捞出用冷水冲一下剥去蛋皮

5、把鸡蛋和梅干菜放入煮肉锅 加入冰糖 盐继续小火煮40分钟即可

干锅鱼片

材料:草鱼一条、西葫芦一根、莴笋一根、花菜半颗、木耳2两、葱花、姜蒜香菜、干辣椒、鸡蛋一个

做法:

1.先将鱼切薄片,洗净沥干水,放入碗中放胡椒粉,鸡精,盐巴,料酒,生粉鸡蛋一起搅拌腌制10分钟

2.将锅中倒入清水煮开后,放点盐巴,在倒入切好的菜,等锅中煮熟捞起备用

3.将锅中倒入油烧热,下腌好的鱼片下锅炸至表面稍黄

4.炸好的鱼片放到盘里备用,将锅中的油倒出留少许油烧热加入豆瓣酱蒜末姜末煸炒

5.把水煮过的菜放入锅中炒匀加入适量的盐.鸡精、味精糖即可出锅放入碗中

6.在把炸好的鱼片铺在碗中,把香菜葱花洒在上面,洒点干辣椒

7.在锅中倒入适量的油烧热,泼入碗中即可。

干锅带鱼

材料:带鱼750克、干辣椒30克、姜蒜末、泡姜1个、花椒、豆鼓少许、郫县豆瓣少许、芝麻、料酒、少许老抽、味精、少许醋、小葱段。

做法:

1、买带鱼时处理干净,拿回家清洗干净,沥干水分待用。辣椒切段、泡椒切细颗粒。

2、用煎锅把带鱼煎黄两面捞出待用。

3、从新用锅(不是煎锅哈)放油,热油锅放入姜蒜末、泡姜、花椒、豆鼓、豆瓣、老抽少许、干辣椒、料酒炒香,把带鱼倒进一起翻炒片刻,起锅时放点醋、芝麻、味精和葱段即可。

鱼香肉馅豆腐

材料:豆腐、肉馅、鸡蛋清、盐、生抽、蚝油、葱、姜、蒜末适量

鱼香汁:生抽1勺、番茄酱2勺、泡椒末少许、水淀粉适量、食用油适量

面糊:鸡蛋1个、蛋黄1个、面粉适量、淀粉2勺

做法:

1、肉馅中加入葱、姜、蒜末、蚝油、盐、生抽搅匀,再打入一个蛋清搅匀。

2、豆腐切成连刀块,第一刀不切倒底,再切第二刀,每次切的厚度大约半厘米。

3、切好的豆腐夹中放入适量的肉馅。

4、碗中打入1个鸡蛋,加入面粉和2勺淀粉和适量的水,用勺子舀起来能缓慢流下的状态。

5、锅中放入适量的油,油温六成热时,将豆腐夹裹上面糊,放入锅中,中小火炸至金黄,捞出沥油。之后再复炸一次。

6、锅中留少许底油,放入姜末,蒜末和泡椒末炒香。

7、加入番茄酱煸炒5秒。

8、加入半碗左右清水和1勺白糖,烹入生抽和香醋翻炒匀,加入水淀粉炒至汤汁浓稠,即成将鱼香汁。

9、把炒好的汁均匀淋在豆腐夹上即可。

焦溜牛肉片

材料:牛里脊200克、玉米淀粉150克、盐2克、酱油10克、葱10克、姜5克、米醋30克、黄酒10克、白糖10克、水、油400毫升

做法:

1. 牛肉剔去筋膜,切成大片;葱切小片,姜切丝,用少许凉水泡半小时,即成葱姜水。

2. 牛肉里放黄酒、少许葱姜水和1克盐,搅拌到吸收完全,表面有粘性。

3. 用水把玉米淀粉调匀,水要一点一点放,抓至粘稠有劲后倒少许油,朝同一方向搅匀。

4. 锅内倒油,油量要大,烧至七成热,把牛肉片一片片的均匀沾上调好的糊,大火炸至表面脆硬出锅,再复炸一下至酥脆。

5. 锅中放20克清水、米醋、酱油、白糖和1克盐烧开,放入中等浓度的水淀粉,倒入少许炸牛肉的热油搅开。

6. 把炸好的牛肉放进去大火快速炒匀即可。

辣香腿肉

材料:鸡腿肉、二荆条辣椒、青花椒、葱、姜、蒜、洋葱、酱油、料酒、蚝油、盐适量

做法

1.鸡腿切小块,洗净冷水入锅,煮出浮沫后,捞出用温水洗净,沥干备用。

2.起锅入油,下姜片煸出香味后,下入鸡块,将鸡块在油中快速翻炒,加入料酒。

3.炒至鸡肉出油后,加入葱、蒜、洋葱和青花椒炒香。

4.加入酱油和蚝油炒匀。

5.最后加量的盐,加入二荆条辣椒段翻炒至断生即可。

蛤蜊肉拌黄瓜

主料:文蛤500g,嫩黄瓜1根

辅料:盐2g,糖8g,醋10g,凉拌酱油15g,香油适量,姜末15g

做法:

1.原料

2.黄瓜洗净,切成小滚刀块,姜切末

3.沙蛤蜊洗净,加没过的凉水,大火煮开后捞出

4.取出蛤蜊肉

5.把煮蛤蜊的原汤汁倒入蛤蜊肉中,用笊篱旋洗蛤蜊肉,捞出备用

6.把蛤蜊肉和黄瓜块混放入大碗中

7.小碗中调入适量盐、糖、陈醋、凉拌酱油、姜末、香油调成料汁

8.调入料汁拌匀即可

菜椒炒鸡肉

食材:鸡胸肉1块,大号菜椒1个,红椒(又叫美人椒,不辣的)1个,料酒1勺,生抽2勺,味极鲜酱油1勺,米醋半勺,白糖半勺,土豆淀粉2勺,白胡椒粉半勺,郫县豆瓣酱半勺,盐3克,植物油

做法:

1 鸡胸肉去掉筋膜,冲洗干净;菜椒洗净;红椒洗净。给鸡胸肉打花刀。

鸡胸肉平刀从中间一切两半,然后刀与肉呈45度,打一字刀,切入2/3,不要切断,最后换个方向继续打一字刀,每隔3刀切断(跟切腰花是一样的),加入1克盐、白胡椒粉、料酒、生抽、郫县豆瓣酱抓匀,再放入1勺土豆淀粉抓匀,最后倒入少许植物油抓匀,腌制10分钟;

2 菜椒和红椒去蒂、去筋、去籽切片。调个碗汁:取1个干净的碗,放入2克盐、白糖、米醋、味极鲜酱油、1勺淀粉,加入少许清水拌匀备用。

3 锅内植物油烧到5成热的时候,放入腌制好的鸡肉,中大火翻炒至鸡肉变色,放入菜椒和红椒块快速大火翻炒。炒到菜椒和红椒一断生,立刻倒入备好的碗汁,翻炒均匀即可关火装盘。

麻香青丝

材料:大青扁豆,红辣椒,大蒜,黑、白芝麻(熟)、盐,蘑菇精,食用油

做法

1、大青扁豆洗净,用沸水焯一下,然后切成细丝;

2、红椒和大蒜洗净,然后分别切成小丁;

3、炒锅里放两勺食用油,油热之后放入红椒,炒出香味之后,迅速放入扁豆丝煸炒;

4、待扁豆丝煸熟变软,放入蒜丁煸出香味后,撒上黑、白芝麻,添上盐、蘑菇精,混合均匀后即可装盘食用了。

清炖全鸡

【材料】三黄鸡 一只大约一斤半左右 香菇3个 姜一小块 白醋2滴 盐适量 水适量

【香料】香叶3片 八角2个 黑胡椒一小搓

(1)先将香料放热水里浸泡一下清洗干净。

(2)将鸡从背背部切开清洗干净。

(3)锅中加入适量的水,放入清洗好的鸡焯几分钟,只要表皮变硬即可。

(4)焯好的鸡捞起,如果鸡身上粘有血沫可以用焯鸡的水把表皮的血沫冲干净。

(5)将香料放入焯好的鸡腹中。

(6)腹部向上放入炖锅中,定好型。

(7)放入切好的姜块、香菇,加入两滴白醋,适量的盐,再加入足够的水。

(8)炖差不多两个半小时即可。

虾仁菠萝炒饭

用料:菠萝 一个、甜椒 半个、青豆 适量、香肠 适量、虾 5只、蚝油 一小勺、生抽 一小勺、葵花仁油 适量、盐 少量;

做法

1. 准备食材。

2.直立从1/3处于剖开菠萝 。

3.用水果刀沿着菠萝的四边划开,将菠萝芯用刀划成小块,用铁勺挖出果肉。菠萝果肉尽量沥去果汁。(对,就是切芒果的方法~)

4.菠萝空壳放入烤箱烤到干一点,防止菠萝一直出水。160度大概5-8分钟,可以根据自己的情况定~

5.剥好青豆和虾仁,甜椒切小块,香肠切片,菠萝取适量也切小块。

6.热油,下青豆、甜椒和香肠,炒到4分熟的时候,下虾仁,加蚝油、生抽、盐,翻炒几下。

7.下米饭(米饭提前压碎),快速翻炒。最后下菠萝,再翻炒两下就可以上锅了。

8.炒饭盛进菠萝里,装盘!

土豆烧苦瓜

材料:苦瓜、土豆、大葱、姜、盐、花椒、酱油、植物油

做法:1. 土豆切成滚刀块;苦瓜切小块;葱、姜、香菜切末;

2. 油锅烧至八成热,分别放入土豆块、苦瓜块炸成金黄色,出锅,沥尽油;

3. 炒锅再次上油少许,放入葱、姜末炒香;

4. 加入酱油,花椒水、高汤,放入炸好的土豆块;

5. 开锅再放入炸好的苦瓜块、盐,改用小火焖约10分钟;

6. 撒上香菜末,即可出锅食用

粉蒸排骨

材料:猪小排、蒸肉米粉、油、盐、郫县豆瓣酱、姜片、香葱、生抽、老抽、糖、酒酿、十三香、辣椒面、花椒油、白胡椒粉、鸡精、土豆

做法:

1、锅中放入少量油,小火将油烧温温热时放入郫县豆瓣酱,小火炒制豆瓣酱。

2、豆瓣酱炒出香味,并出红油即可关火备用。

3、将小排冲洗干净,控干水分,准备好葱段和姜片。

4、排骨中让入葱段、姜片、盐、生抽、老抽、糖、十三香、白胡椒粉、酒酿。

5、再将炒好的豆瓣酱放入,将其充分拌匀,腌制1-2小时,排骨腌制好后放入辣椒面和花椒油拌匀。

6、再放入蒸肉米粉调拌均匀,让每一块排骨都裹上米粉,土豆去皮洗净切块放入碗底,再把排骨放在上面。

7、高压锅中放入足量开水,把排骨碗放入锅中。

8、为了预防蒸气水进入碗里,可用不锈钢盘盖住了碗口,之后盖上锅盖开中大火,上气后蒸制50分钟即可,蒸好后不要立即开盖,要等消气后才可取阀揭盖享用。

蚝油菜心

食材:菜心半斤;大蒜两瓣;蚝油少许;盐少许;油少许

做法

1、将菜心清洗干净,稍沥水分。

2、两瓣蒜头切末。

3、锅烧热,放油,将蒜头入锅,用小火煸香。

4、开大火,放入菜心,翻炒一分钟,加适量盐。

5、滴几滴开水,加入适量蚝油。

6、翻炒均匀,起锅装盘。

番茄炒年糕

材料:番茄2个,年糕少许,番茄酱少许

做法:

1、番茄1~2只,年糕、番茄酱少许;

2、先煮开一锅水,把年糕稍微焯一下至软身即可(也可以煎熟);

3、番茄切小块,热锅下油,把番茄炒一下;

4、加入番茄酱继续炒;

5、加入年糕,炒匀;

6、加一点点盐和酱油调味,番茄酱本身有咸味的,所以其他调味品不要放太多如果你想吃酸甜口味的,还可以加一小勺白糖。

椒盐蘑菇

材料:鸡蛋1个、面粉适量、蘑菇适量、椒盐适量、五香粉适量、油适量;

做法

1.鲜蘑菇适量,撕成条,热水煮熟,凉水冲,待凉;

2.用手攥去水份,加鸡蛋一个、面粉适量,调成糊状;五香粉、盐调味;

3.下适量油,待油热后放入调好糊的鲜蘑菇,炸熟即可。撒上椒盐,即可;

干煸牛肉丝

用料:牛腱子300克、柿子椒1/4个、红椒1/4个、黄椒1/4个、色拉油适量、食盐适量、料酒10克、生抽10克、剁椒酱2勺、姜适量、味精1克、五香粉1克、芝麻油5克、郫县豆瓣酱25克、朝天椒3个

做法

1、将牛肉洗净切成长8厘米、宽4厘米的丝,彩椒洗净各取四分之一切成细丝,姜切成丝,朝天椒切成段:

2、锅中放油烧70摄氏度,下牛肉丝反复煸炒至水气干时;

3、放入郫县豆瓣酱、姜丝、料酒、生抽、五香粉、剁椒炒出香味;

4、再下彩椒丝、朝天椒段、盐、味精、芝麻油炒匀,起锅装盘即可。

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