夏天高温出汗的环境中,喝一碗绿豆汤,可以起到明显的清热解暑的作用,所以很多家庭中夏季都会熬绿豆汤给家人,但是掌握不好方法,熬出的绿豆汤,久煮不烂,变色,不出沙,完全没有那种沙沙的口感,今天用几个小技巧教你在家做出,甜沙沙不变色的绿豆汤,保证家人都爱喝。
【绿豆汤】
准备食材:绿豆、冰糖,柠檬。
制作步骤
1.将绿豆清洗干净装入碗中备用。
2.烧一壶开水,倒入绿豆中,浸泡。
3.浸泡至自然冷却,放入冰箱冷冻2小时以上。
4.两小时后,拿出已经冷冻好的绿豆,直接倒入锅中,加入纯净水,烧开煮5分钟,挤进半个柠檬汁。
5.再煮2分钟后,加入冰糖。
6.放入冰糖后,转中小火,盖上盖子,焖煮15分钟。
7.15分钟后,美味即成,出锅,晾凉或者冷藏后,食用更佳。
小贴士
1.绿豆属于不容易煮烂的食物,先用开水烫,再冷冻是为了加速绿豆表皮破裂,这样煮起来就会容易很多。
2.煮绿豆的水,如果有条件尽量用纯净水更好一些。
3.加入柠檬汁是保持绿豆不变色的关键。
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