1.排骨洗净

2.锅内放入水，放入排骨煮沸

3.将排骨捞出洗净浮沫

4.肉苁蓉、锁阳、生姜洗净。红枣去核，洗净。

5.然后将焯过水的排骨和肉苁蓉、锁阳、红枣一同放入电压力锅内胆。

6.加入姜片和葱结

7.放入适量料酒

8.滴入少许白醋

9.盖盖选择靓汤键

10.时间到后，电压力锅自动泄压，开盖，加入盐

11.调入鸡精即可盛出食用苁蓉菇煲汤的配料？

配料：苁蓉菌干的7朵，大枣4颗，姜适量，食盐适量，陈皮适量。

做法：

1、苁蓉菌用清水下冲洗一下，放到锅里面用温水浸泡。

2、清洗一下陈皮，红枣洗净后去掉内核备用；瘦肉切成厚片；姜切成片；

3、准备汤锅，放入适量清水，加入瘦肉和姜片；

4、用大火煮开，然后将浮在水面的血沫撇掉；

5、倒入苁蓉菌以及浸泡苁蓉菌的水，放入陈皮和红枣。

6、用大火煮滚后，调成小火继续煮1.5小时即可，然后加入适量的调味料就可以了。

肉苁蓉鸡子汤

遗精早泄小便频密

功效：若有肾虚阳痿、遗精、早泄、小便频密、夜尿多、精神疲乏，可用本汤作食疗。

材料：肉苁蓉、枸杞子各五钱，鸡子（雄鸡睾丸）十枚，盐少许。

制作：①肉苁蓉洗干净，切片。枸杞子洗净。②鸡子，洗干净，连肉苁蓉、枸杞子放入瓦煲内，加清水，中火煲两小时，加少许盐调味，即可饮用。

煮妇心得

金针菜含钾质甚丰，故能清湿热，利小便，当小便不通时，或是小便短少，次数频繁时，都可以金针菜一两，煲汤饮服。

通常眩晕昏倒，凡是虚弱贫血，或精神受刺激，或突受寒冷眩晕时，都可用盐汤或用白兰地灌饮。

金针菜能营养神经虚弱，使人忘忧安眠，皆因含有钙磷之故。

肉苁蓉大家都知道，对苁蓉的掌握还是有一些的，苁蓉生长发育的地区针对水和土壤层的规定并不是很高，一般都遍布在荒漠和邻居的地域比较多，苁蓉的得用使用价值是十分高的，并且是一种较为珍贵的中草药材，用苁蓉煲汤也是有不一样的实际效果，下边我们就详尽的介绍一下苁蓉煲汤的方式 。

肉苁蓉乌鸡汤

原材料：乌骨鸡(500克)、苁蓉(20克)、山药(8片)、党参(20克)、黄芩(20克)、枸杞子(1匙)、大枣(8颗)、板栗(10颗)、水(2200ml)。

作法：

1、乌骨鸡砍块状，苁蓉清洗后敲碎，党参清洗再切段儿，大枣清洗后削皮，板栗去壳，黄芩、山药、枸杞子清洗。

2、烧开水把黑椒鸡块烫掉污血和不必要植物油脂。

3、把全部原材料放入火锅里，放水开大火烧开改文火，若是压力锅再煲40分钟，若是别的锅再煲2个钟头。

4、汤煲好后加盐，用汤勺搅拌匀称后就可以服用。

1. 苁蓉羊汤

原材料：牛肉500克，苁蓉50克，生姜2块。

制做：1、先把苁蓉自来水侵泡起来，把牛肉上的筋和死皮去除掉，随后把牛肉放到开水中先煮上15分钟

2、15分钟以后，把牛肉捞起来之后切割成寸块。接下去将侵泡好的苁蓉(或鲜苁蓉)放进石锅加温。

3、直到水开之后放牛肉块，随后放上姜蒜。先用火灾烧开，再慢火炖一个小时，再再加适当的盐、鸡精和白胡椒粉，搅拌均匀随后再用慢火，再炖10分钟，这道具备散寒作用的养生药膳就可以服用了。

以上的内容便是对于苁蓉煲汤的方式 详细介绍，期待大伙儿看过以后又更进一步的掌握，应用苁蓉对温补肾阳有非常大的功效，并且还能够用润肠的，如果是便秘的病人是能够服食的，针对不孕症也是有一定的治疗效果。期待大伙儿可以合理的运用苁蓉，再好的东西也是有副作用的，假如人体火太旺，胃弱的人还是不必服用的好。

材料：肉苁蓉20克，乌鸡1只。料酒10克，姜5克，葱10克，盐3克，味精2克，鸡油20克。

做法：肉苁蓉切片，用黄酒炒一下，乌鸡宰杀后去毛，内脏及爪，姜切片，葱切段，肉苁蓉，鸡，料酒，姜，葱，同放炖锅内，加水2500毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮30分钟，加入食盐，味精，鸡油调味即成。

1、肉苁蓉与不同材料搭配煲汤，其补益效果不同，建议咨询医生，在医生的指导下服用。一般来说肾虚腰膝酸软、四肢不温者，可以用肉苁蓉煲羊肉。肾虚不孕、月经不调者，可用肉苁蓉煲乌鸡汤。

2、肉苁蓉和羊肾煲汤补肾气，肉苁蓉性温味甘，具有补肾壮阳，填精补髓，养血润燥的功效，羊肾味甘性温，主治肾虚劳损，能补肾气，益精髓。肉苁蓉和羊肾搭配煲汤食用，可以固本培元补肾气，使人肾脏更好，血气足，气色更好。

材料：肉苁蓉20克，羊肾1只。做法：将肉苁蓉，新鲜的羊肾切开洗干净，挑去羊肾表面白色的筋膜，放入洗干净的肉苁蓉，加水煮汤，大火烧开后趁着水滚加食盐调味。

3、肉苁蓉和乌鸡煲汤补肾益精，肉苁蓉和乌鸡同用煲汤，可以补肾，益精，润燥，适宜于男性阳萎，女性不孕，带下，血崩等症调理。但要注意这道汤胃弱便溏，相火旺者忌服。

材料：肉苁蓉20克，乌鸡1只。料酒10克，姜5克，葱10克，盐3克，味精2克，鸡油20克。做法：肉苁蓉切片，用黄酒炒一下，乌鸡宰杀后去毛，内脏及爪，姜切片，葱切段，肉苁蓉，鸡，料酒，姜，葱，同放炖锅内，加水2500毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮30分钟，加入食盐，味精，鸡油调味即成。

准备材料：苁蓉菌干的7朵，大枣4颗，姜适量，食盐适量，陈皮适量。

做法：

1、苁蓉菌用清水下冲洗一下，放到锅里面用温水浸泡。

2、清洗一下陈皮，红枣洗净后去掉内核备用；瘦肉切成厚片；姜切成片；

3、准备汤锅，放入适量清水，加入瘦肉和姜片；

4、用大火煮开，然后将浮在水面的血沫撇掉；

5、倒入苁蓉菌以及浸泡苁蓉菌的水，放入陈皮和红枣。

6、用大火煮滚后，调成小火继续煮1.5小时即可，然后加入适量的调味料就可以了。

肉苁蓉和五指毛桃可以一起煲汤。下面是从食材清单和制作步骤两个方面阐释：

食材清单：

* 肉苁蓉干品：20克

* 五指毛桃干品：20克

* 猪骨头：500克

* 姜片：3片

* 精盐：适量

制作步骤：

1. 提前将肉苁蓉和五指毛桃分别用清水泡发开，约30分钟左右。

2. 猪骨头洗净，下入开水中焯去血水。

3. 把肉苁蓉、五指毛桃、猪骨头和姜片一起放入锅中，加入清水约1000毫升，大火烧开后转小火慢炖1.5-2小时。

4. 加入适量的精盐调味即可。

以上就是肉苁蓉五指毛桃煲汤的食材清单和制作步骤，希望能够帮助到您。

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