步骤如下：

1、首先，我们需要找一个可以打果汁或者蔬菜汁的豆浆机。

2、然后，准备好我们想要打成汁的蔬菜，把它们洗干净。

3、其次，把洗好的蔬菜切开，尽量不要太大。

4、再然后，将切好的蔬菜块放入豆浆机。

5、第五步，倒入适量凉白开水，水量根据蔬菜量来增减。

6、第六步，盖好豆浆机盖子，通电，选择好果汁功能，点启动键。

7、第七步，打好后，容器上放筛网，将打好的蔬菜汁倒入筛网，用勺子反复按压把蔬菜汁过滤进容器，留下蔬菜渣在筛网中。

8、第八步，过滤好后稍加点缀即可饮用。

准备适量的胡萝卜，一般以2根为宜，既不会多也不会少，毕竟还可以加一点其他的东西。

02

将准备好的胡萝卜洗净切成片，最好是削皮，为了让口感达到最佳效果。

03

胡萝卜不是用生的榨汁，而是用熟的榨汁，口感就不会那么涩了，现在你们知道技巧了吧。

04

根据自己的口味可以加入一点配料，比如玉米粒、豌豆等，一起放进榨汁机。

05

蒸熟的胡萝卜放进榨汁机后，加入适量的开水，根据自己想要喝的浓度加入开水，当然是浓一点比较好啦。

06

搅拌一分钟就可以了，将搅拌好的胡萝卜汁倒入杯中或者自己准备好的器皿中。

07

每天饮一杯胡萝卜汁会让你越来越美，一定要坚持饮用哦。

步骤如下：

1、首先，我们需要找一个可以打果汁或者蔬菜汁的豆浆机。

2、然后，准备好我们想要打成汁的蔬菜，把它们洗干净。

3、其次，把洗好的蔬菜切开，尽量不要太大。

4、再然后，将切好的蔬菜块放入豆浆机。

5、第五步，倒入适量凉白开水，水量根据蔬菜量来增减。

6、第六步，盖好豆浆机盖子，通电，选择好果汁功能，点启动键。

7、第七步，打好后，容器上放筛网，将打好的蔬菜汁倒入筛网，用勺子反复按压把蔬菜汁过滤进容器，留下蔬菜渣在筛网中。

8、第八步，过滤好后稍加点缀即可饮用。

不用加水，红萝卜榨汁的方法步骤：

　1、胡萝卜两根洗干净，切除底部；

　2、把红萝卜切成片；

　3、把红萝卜切成丁；

　4、把萝卜丁放入豆浆机中；

　5、加入适量温水；

　6、接通电源，按下果汁键即可；

　7、时间到打开看到做好的果汁；

　8、盛到碗中，加一勺糖即可饮用了。

　胡萝卜，别名红萝卜、丁香萝卜、葫芦菔金，又被称为胡芦菔、红菜头、黄萝卜等，是伞形科二年生草本植物，以呈肉质的根作为蔬菜来食用。

好喝的胡萝卜汁做法，送给每一位爱美的人士

对于像我这种视力不太好的人来说，有时候真的蛮尴尬的。碰到熟人不打声招呼，人家以为你高冷。可想要打招呼吧，又总担心会认错人。所以我今天带来一款营养价值超多的胡萝卜汁，既能美容排毒，又可增强视力。这简直是对所有戴眼镜儿人士的一种福利啊。

食材：

胡萝卜、香梨、枫糖浆、清水

①、2根儿胡萝卜洗净去皮，切成滚刀块儿。香梨也洗一洗去皮切块儿，要是不喜欢可以不放。

②、食材放进破壁料理机，倒适量的清水，水量稍微没过食材就行。加入枫糖浆，然后开始搅拌成汁。

③、把搅拌后的胡萝卜汁用过滤网过滤，这样就得到了一杯新鲜又美味的蔬菜汁。没有枫糖浆可用冰糖、白糖或是蜂蜜替换。要是喜欢喝原味儿的可不放甜味剂，直接榨汁喝就好。

把过滤完的胡萝卜汁倒入杯子里，你就可以饮用了。颜色十分鲜艳诱人，平时来上一杯，瞬间透心凉，而且还特别的解渴。

过滤剩下的胡萝卜泥不要浪费掉，可以拿来做出果酱或是沏水喝。从远处来看，跟咱们常吃的鱼子酱很像有木有？

1 胡萝卜豆浆怎么做好吃

材料：胡萝卜、黄豆。

做法：

1、黄豆用水泡至变软后再次洗赶紧。

2、胡萝卜洗赶紧后切成黄豆大小的块备用。

3、把切好的胡萝卜和黄豆一起放入豆浆机中，最厚煮开滤出豆浆即可。

2 胡萝卜豆浆有什么营养

黄豆中含有丰富的维生素B及钙、磷、铁等矿物质，对宝宝的生长发育及缺铁性贫血极其有益。

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素被吸收后能转化成维生素A，可增强免疫力，而且对眼睛和皮肤也极有好处。

胡萝卜中含d 胡萝卜素被吸收后转化成维生素A，能够预防皮肤癌.

胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制，而且也可以有消灭病毒和细菌的作用.

用胡萝卜和黄豆搭配打豆浆饮用，可以补肝补脑，养胃，还可以抗衰老。每天坚持饮用，可以起到促进生长发育的作用和效果。

3 胡萝卜可以做什么好吃的

豆腐烧胡萝卜

准备胡萝卜，豆腐，植物油，生姜，大葱，香油，豌豆，淀粉，胡椒，味精，香油。

先把豆腐切成滚刀块，胡萝卜清洗干净切成滚刀块，炒锅清洗干净，放到火上，然后加一些植物油烧热，再加入葱末，生姜末翻炒出香味，再加入胡萝卜块以及豆腐块继续炒，加一些味精，酱油，胡椒粉，清水，等到汤汁煮开以后，就可以用小火一直烧到汤汁变干，最后加一些淀粉勾芡，淋入一些香油就可以了。

可以用豆浆机做果汁。

主料：胡萝卜1个、橙子1个

辅料：水适量

1、准备胡萝卜和橙子。

2、把胡萝卜去皮。

3、接着洗净全部切成小块。

4、倒入豆浆机。

5、加适量的水。

6、盖好盖子按果蔬汁键即可。

7、打好的胡萝卜汁倒入容器中饮用。

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