每天平静的生活，开心地微笑，适当地忙碌，照顾好自己和家人！健康才是目的，美食才是真谛！下面为大家介绍一道清炖全鸡！

主料：三黄鸡1个！辅料：黄芪1克，红枣3个，桂圆4个，香菇适量，姜片2片，黄酒10克，枸杞1克！

把黄芪，红枣，去壳桂圆，香菇，加水浸泡1个小时！

将三黄鸡清洗干净沥干水，再将食材塞进鸡肚中！

锅中放鸡加水，姜片，黄酒！大火煮沸转小火炖60分钟！

炖煮快好的鸡加入枸杞，盐！小火炖20分钟！

炖全鸡，汤汁清纯鲜美，香味扑鼻，营养价值高！鸡肉具有温中补脾，益气养血的功效，此外还能增强人体免疫力和抵抗力！鸡肉中富含蛋白质，钙，铁，锌等微量元素！

我是一个刚刚做自媒体的小白，视频和文章都是美食领域类的题材！也谢谢关注我的粉丝们的支持和鼓励！先苦后甜吧，不管未来的路有多艰难，我会在这领域默默耕耘！未来可期！[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

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