By 小跳蛙love

1、准备食材。

2、依次为紫米，燕麦，粗粮，藜麦，大米，黑芝麻，花生，大枣。

3、八种食材混合到一起。

4、淘洗干净，放入锅中，加适当的清水。我用的是电饭锅，按煮粥模式，大概半个小时。

5、出锅热腾腾的。。。

6、香味扑鼻。。。一碗都不够喝啊。

7、五谷杂粮粥，今天喝了吗。。

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