经常吃日料,特别喜欢盐烤银杏,软糯微咸,特别适合下酒或者当零食来吃,但是要是在家想招待朋友或者晚上想吃的时候怎么办呢,我们自己在家其实就可以做来吃啊,而且非常快捷简单哦~
By 大妮儿妮儿 【豆果美食官方认证达人】
用料银杏 200g盐 薄薄覆盖锅底的量做法步骤1、银杏用清水洗净
2、放平底锅铺平,开小火加热
3、水分会慢慢蒸发
4、等水分蒸发得差不多了把盐放进去,期间要不时地颠颠锅,让银杏均匀受热
5、等锅里的银杏都自己张开小口了就好啦,期间最好盖个盖子,因为银杏开口的时候有可能会蹦出来哦
6、可以当小零食,也可以下酒吃哦
小贴士银杏好处多多,被称为长寿果,它含有五碳多糖、精氨酸、麦脂固醇、蛋白质等5种营养成份可以预防心脑血管疾病、老年斑,还能预防癌症,对肺也很好,但是银杏有小毒,不宜多吃,一次最多不超过15粒,而且最好去掉中间的绿芯再吃,所以大家一定要注意哦,什么东西都是要适量才好~
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