酱香烤鸭腿儿
鸭肉营养丰富,可去燥热,最适合这个季节食用了。鸭肉的脂肪健康又易于消化,是极好的进补食物。和鸡腿不同,鸭腿做出来油亮油亮的,相比鸡肉的肉质,更加肉嫩紧实,吃起来超级过瘾。
鸡腿想必大家烤过不少了,但烤过鸭腿的不多吧。和鸡腿不同,鸭腿烤出来油亮油亮的,非常漂亮,喜欢吃肉的真的可以尝试一次烤鸭腿儿,色泽诱人,肉质紧实。
食材:
鸭腿儿两只,烧烤酱一包。
做法:
1.鸭边腿洗净,在水里多过几遍清水,去除里面的血水和杂质,捞出擦干水分,放入密实袋,把准备的烤肉酱也一并倒进去。
2.挤出空气,封口,揉搓均匀,冷藏腌渍隔夜。
3.取出腌渍好的鸭腿儿,插上竹签子固定。
4.把串起来的鸭腿儿放入独奏烤箱的滚筒固定。
5.放入独奏烤箱内,160度旋转40分钟左右,中途适当的给鸭腿儿转转方向,最后调成180度20分钟左右就可以了。
小贴士
1.鸭腿儿可以用牙签扎满全身,更容易入味儿。
2.腌渍过程中可取出揉搓几下,效果更佳哟。
3.烘烤的时间跟温度不是绝对的,需要根据烤箱脾气跟鸭腿儿的大小酌情调整。
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