“长期由于不锻炼的办公室生活使肚子上的游泳圈一层又一层的出现，一点点的变厚，最终长成小肚腩，影响身体健康。想要简单不用运动就能把肚子瘦下去，那就来杯黄瓜菠萝汁代替晚餐吧。”

食材明细

黄瓜菠萝汁的做法步骤

1超市买回削皮的菠萝切一半，倒入容器中加凉汤和盐搅拌几下使盐充分融合，浸泡一个小时。

2黄瓜洗净用厨房纸擦干表面水分，用刀切小丁放入料理机备用。

3浸泡好的菠萝捞出切丁放入料理机里。

4盖上盖子摁一下键，打成细腻的水果汁，倒入杯子即可。

5一道减肥又好喝的菠萝黄瓜汁就做好了，赶紧试一下吧。

小窍门

1、黄瓜和菠萝都有瘦身，消暑止渴功效，所以常喝黄瓜菠萝汁能起到减肥的功效。

2、可以根据自己口味加上蜂蜜，不过我更喜欢原汁原味。

3、可以添加其他自己喜欢的水果。

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