在家宅了这么久，估计很多人都不知道自己到底胖了多少吧？！眼看着离能出门的日子越来越近，春节前囤的新衣服现在还能穿上吗？

来不及减肥不用慌，掌握这些穿搭技，一秒就可以瘦下来，这次，让“再见面谁也不会笑谁胖”这句话成为现实！

上身想要瘦

原来只用一个“纵向穿搭”法就够了

想想日常中很多姐妹都会对各种麒麟臂感到困扰，还有因为肩宽，明明不是胖，却一定被人贴上“很壮”的印象，于是各种Oversize的衣服便成为年后出街的首选，虽然确实效果很遮肉，但它一点都不！显！瘦！包括各种泡泡袖、羊蹄秀，对于身高没有优势的姐妹来说，很容易进入“灾区”！

真正让肩膀显瘦的做法应该是学会在肩线上下功夫，比如说其实你可以选择一款肩点比实际肩点更靠内侧的衣服，这点既可以解决胳膊上的“虚胖”，还可以协调“肩壮”的问题。

或者是带有强调肩线位置的装饰，在视觉上起到缩小肩宽。

也可以用一件窄肩的西装马甲来衬托效果。

如果你的肩膀偏圆，一款垫肩西装绝对不能错过，一秒钟改善溜肩的问题，注意不要用力过猛。

打破宽肩的横向视觉，一件V领衫同样必不可少。

将衬衫上面的扣子解开几颗，里面加件打底衫外面再套件外套，不仅有层次还能兼顾保暖。

冬天就要这么穿！

当然啦，斜肩款式也是完全OK的，但是对于肩膀圆润的人来说，中间加一件吊带效果会更好，同样是从视觉上打破肩宽比例，芭姐亲测有效！

除此之外，对于上身肥胖的姐来说，增强纵向的视觉分量也是正确的选择，明扣门襟的设计分割整体大廓形，减弱款式的体积感显瘦效果也是一目了然，没想到有一天上衣不系扣子也变成了显瘦的秘籍！

对于肚肚上有肉肉的同学来说，学学这种塞下摆营造腰线的小技巧，不管是毛衣也好T恤也好，将下摆不规则的塞进裤子里随性自然，都能成功转移注意力！

但是如果你的胯骨较大，就一定要追寻将衣服塞进一侧的原则，而且上衣下摆也要尽可能达到可以遮挡胯部的位置，高腰线又是腿长最好的搭档，你不显瘦谁显瘦！

东方女生梨形身材也比较多，其实在日常中，梨形身材刚好是最好搭配的一类，多去发挥身材优势，所有凸显腰部线条的单品都可以放心来穿。

这点就要学习下凯总，“前凸后翘”这个词被她拿捏得十分到位。

当然，如果你没有自信像凯总这么穿，那就让一条铅笔裙帮你搞定一切吧。

TOTÊME 灯笼袖衬衫 ¥2,890

CHLOÉ 纹理马甲 价格：¥7,470

TORY BURCH Color-Block Madeline Cardigan 价格：¥1,812

怕腿粗穿不上裤子？

“上宽下窄”的裤型了解一下

相信很多人对于腿部的肉肉一般都会选择阔腿裤来遮挡，但是如果身材没有那么高挑瘦小，宽松的阔腿裤便很容易造成拖沓感，把个子压的更低不说，甚至会起到反效果，同样，“下身消失”也一直都是大家经常追寻的法则，但如果腿部本身不瘦的话，这点根本就行不通！

工装裤上宽下窄的裤型，不仅可以达到遮肉的效果，相比较宽松的阔腿裤而言显瘦效果也会更好。

但值得注意的是，裤口较大也无法达到预期的效果。

实在是很喜欢宽松风格的裤装，可以挑选裤脚处带有开衩的设计，鞋子也应当选一些能露出脚裸的平底鞋、高跟鞋为最佳，避免选择靴面与靴筒的衔接处较宽的短靴或是长靴。

当然了，对于拥有胯大、腰粗等问题的梨形身材姐妹来说，单穿一条工装裤也达不到实质性的显瘦效果，尤其是搭配宽松的上衣，穿不好很容易变成H型身材暴露缺点。

用上面讲过的办法，可以选择一件能够遮及臀部和跨步位置左右的外套或上衣，起到一个简单修饰的作用。

也可以来一条腰带，紧致腰线，提高视觉重心。

或者在穿阔腿裤的时候，搭配一双骑士靴也完全OK！将阔腿裤掖在靴子下达到收紧作用，遮挡大腿赘肉的同时小腿部分顿时也会显瘦很多。

除了紧口靴以外，风头正盛的美式牛仔靴也很适合这种穿法，V型靴口不仅更加百搭显腿长，还会让你加倍时髦。

话说回来，如今像是美式牛仔靴这种靴筒宽松的靴子妙处是真的很多，

靴口外侧留有一些余量，才是显高显瘦的关键。

无论O型腿或X型腿，都能轻松驾驭，相比较紧贴腿形的直筒款式，显瘦效果也会更好一些，冬天穿一条打底裤完全OK。

通过巧妙的遮挡 对比效果，让你下身看起来更加瘦瘦瘦！对隐藏小腿的赘肉的功效真的不要太好！

A.F.VANDEVORST 及膝长靴 价格：¥6,290

P.A.R.O.S.H. 修身工装裤 价格：¥2,351

THE ROW Brona 阔腿裤 价格：¥20,353

好看的皮囊千篇一律，有趣的肚腩弹来弹去，掌握了这些穿搭法则，相信大家再见面时，一定谁都不会笑谁胖！

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除