去年在阿那亚生活了五个月，当时还给村里的孩子们上美食课，我在厨房里加了组密码锁橱柜，里面藏了不少干，我得趁着没过期赶紧消耗

By 潘潘猫 【豆果美食官方认证达人】

1、大枣对半切开但不切断，取核

2、糯米粉加水和成不粘手的面团

3、糯米面团取小块夹在枣中间

4、枣核也不浪费一起煮枣水，安神哦

5、蒸锅上汽后蒸10分钟

6、今儿的早餐：炒鸡蛋、虾仁皮冻、心太软（大枣夹年糕）、椰蓉面包、水果、桃胶银耳羹

糯米味甘，性温，入脾、胃、肺经；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；糯米有收 涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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