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「鱿鱼炒韭菜怎样做法」鲜甜可口的鱿鱼炒韭菜苗,营养健康很简单

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将韭菜苗去花和根部老的部分,用水冲洗干净 切段 鱿鱼洗干净打上花刀 锅中放水加料酒放入鱿鱼煮至鱿鱼卷起捞出 切小段 锅中放油 倒入韭菜苗炒至变色 加入适量盐翻炒 最后根据自家口味放入鸡精增加口感 成品 成品一 香,晚餐,午餐,锅具,炒锅,清淡,咸,家常菜,素菜,热菜

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