2、首先，将空心菜杆清洗干净，切成小截放到盘子中备用。

3、在热锅中倒入花生油，放入干辣椒和蒜头，片刻使得蒜米的味道散发出来，说明已经差不多火候。

4、接着，将空心菜杆放入热锅中翻炒，这个时候加大火力，使得辣味入到空心菜杆。

5、然后，翻炒差不多7成熟之后，放入适量的醋酸和盐，继续翻炒片刻。

6、最后，等到火候差不多的时候，就可以出锅，一个开胃的酸辣空心菜杆就完成了。鸡西辣菜的做法

鸡西辣菜之辣拌空心菜

下面所介绍的"辣拌空心菜"是本人经过多年品尝鸡西辣菜自己悟出来的简单做法,味道不可于正中的鸡西辣菜相比较,但也是一道不错的小菜^_^

原料:空心菜(本地俗称大头菜)一颗;洋葱一头;香菜少量;大蒜两瓣;食盐;白糖;味精;米醋或者白醋;辣椒油.

菜当中辣椒油的作用很大,说一下做法:首先烧开大豆油(应多烧一些因为辣椒很"吃油")油烧开后放入一些姜丝,八角(大料),把烧好的油倒入盛辣椒面的碗中均匀搅拌.

做法:大头菜切成方片,洋葱切成丝,在放入少量的香菜,大蒜切成末,食盐酌情放入,味精酌情放入,(起到主要作用的就是醋,白糖和辣椒),醋与白糖要看个人喜好但总体来讲应该稍微多方一点,辣椒油应多加入油,然后进行搅拌(最好直接用手进行挫拌,以便使佐料深入菜中).就这样一道酸甜口味辣拌空心菜就做好了.是不是原料简单做法简单^_^

望大家照着我所说的做法尝试一下,也许这将成为你一家人都非常喜爱的小菜^_^

先把空心菜爆炒盛出备用，辣椒过油，面条煮熟捞出一起拌好即可。

食材：空心菜200克，豆腐150克，红青椒一个，大葱半根，大蒜五瓣，生姜5克，花椒5克。

做法：空心菜择好洗净。豆腐切块。红青椒去籽切丝。大葱切段。蒜姜切片。

锅中倒入一勺菜籽油，油温六七成时倒入豆腐块，改中火慢煎一分钟，两面煎焦黄盛出。用锅中余油爆香葱姜蒜、花椒，倒入空心菜，大火翻炒四五下，倒入煎好的豆腐，加适量精盐、十三香、生抽、白糖、料酒、鸡精，翻炒两三下关火出锅。

豉椒空心菜梗

材料

空心菜1斤，红尖椒1个，豆豉酱1大匙

做法

1.先将空心菜叶摘下，另作它用。摘去空心菜梗老的部分。清洗干净。

2.用手将菜梗撕成长条，再撕成段。红辣椒切斜圈待用。

3.锅中入油，烧热后，下空心菜梗和红辣椒翻炒1分钟，调入豆豉酱，炒匀即可。

酸辣空心菜梗

材料

空心菜250克，蒜粒5粒，干辣椒2个，盐5克，香醋1勺，植物油1勺

做法

1.把空心菜粗壮的菜梗和菜叶分摘开，菜叶可以用蒜蓉来炒。菜梗切成寸段。

2.起油锅，油热放入蒜片、干辣椒爆香，将菜梗倒入迅速翻炒30秒左右，让入盐和香醋再迅速翻炒10秒左右即可。

空心菜梗炒肉丝

材料

空心菜梗，里脊肉，蒜片少许，料酒，生粉，生抽，盐，味精

做法

1.里脊肉切丝用料酒、生抽和生粉拌匀腌制5分钟；菜梗洗净切长段

2.锅内烧热油下肉丝滑炒变色盛出

3.用锅内的余油煸香蒜片，下菜梗翻炒半分钟

4.肉丝翻炒1分钟，放盐和味精即可出锅

空心菜是碱性食物，并含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对防癌有益。所含的烟酸、维生素C等能降低胆固醇、甘油三...(展开)

食材

主料

空心菜

500克

辅料

油

适量

盐

适量

大蒜

适量

红辣椒

适量

步骤

1.去掉叶子的空心菜，洗净切小段

2.大蒜、红辣椒切好

3.热锅放油，把大蒜、红辣椒炒香

4.再放切的空心菜硬

5.翻炒几下后放盐

6.熟后就可以出锅了

小贴士

菜不要炒的太久，太久了不好吃了

主料

空心菜

500克

辅料

油

适量

盐

适量

生抽

适量

料酒

适量

蒜头

适量

红辣椒

适量

步骤

1.把空心菜洗净，叶和梗分开。

2.这是摘下的叶子。

3.把梗用盐揉搓下。

4.蒜头切片，辣椒切碎。

5.备好油，盐，生抽，料酒。

6.大火热油炒香蒜头，辣椒。

7.放空心菜叶和梗。

8.加少许酒生抽，一丁点儿的盐炒熟即可。

9.一盘妈妈菜上桌，下饭哦

酸辣空心菜梗的做法如下。

1、把空心菜洗净后，叶子和梗分开。

2、辣椒和番茄洗净，与空心菜梗一起切好。

3、锅里放油，中火烧热，先放切好的辣椒和番茄，翻炒几下过油。

4、再到入切好的空心菜梗，与辣椒、番茄一起翻炒几下。

5、加入盐，再翻炒几下。若果想吃酸一点，可以这时再放半勺醋。不放的话，翻炒个十几下就可以起锅了。

原料：空心菜1000G，猪肉碎50G，花椒5G，干辣椒5G，盐适量，糖适量，蒜末少许。

步骤：

1、锅内入油（多放些），下花椒，干辣椒以及蒜末炒10秒钟；

2、下猪肉末翻炒至熟；

3、下空心菜，炒熟，并下盐、糖调味即可。

做法二

原料：空心菜一把，青椒或朝天椒4-5枚、盐、油、味精、糖少许。

步骤：

1、先把朝天椒切碎；

2、把空心菜摘洗干净，切成小段，把姜末洗净切成颗粒；

3、往锅中加入少许油，烧热，加入朝天椒，在加入姜末，翻炒一下；

4、下猪肉末翻炒至熟；

5、加入空心菜，加入盐等快炒，加味精出锅。

空心菜的十种吃法：

一、凉拌空心菜

食材：空心菜500克，蒜蓉适量。

1、先要将空心菜，摘好洗好，然后放菜盆中备用。

2、锅中放入适量的水，烧开了之后，将空心菜倒进去，煮个一两分钟之后，便可以捞出，要控干水分，然后再进行下一步。

3、在空心菜中倒入适量的精盐，适量的味精和适量的生抽，最后将蒜蓉撒上去。

4、锅中倒入适量的油，烧开了之后直接浇在蒜蓉上面，搅拌一下就可以了。

二、辣炒空心菜

食材：空心菜500克，红干辣椒适量，蒜蓉适量。

1、将空心菜摘干净之后，再清洗几遍，然后放在盆中备用。

2、红干辣椒冲洗干净之后，切成两半，之后放在盘中备用，再切适量的蒜蓉。

3、锅中倒入适量的油，6-7分热之后放入切好的辣椒和蒜蓉炸出香味儿，然后将空心菜放进去爆炒，放入适量的精盐，适量的十三香和适量的鸡精，再爆炒几下之后出锅。

三、肉丁空心菜丁

食材：空心菜杆儿400克，瘦肉200克，剁椒适量，蒜蓉适量。

1、将空心菜杆清洗干净，切成一厘米左右的段状，放在盘子中或者盆中备用。

2、将瘦肉清洗干净，然后切成丁状，放在菜板上备用，将剁椒切好放在盘中备用，这些适量的蒜蓉。

3、锅中倒入适量的油，6-7分热之后放入提前切好的肉丁，放入适量的精盐，适量的味精，适量的酱油，适量的十三香。

4、煸炒一会儿之后，放入适量的蒜蓉，炸炒出香之后，将空心菜杆放进去清炒，最后放入提前切好的剁椒，再煸炒几下之后直到菜品入味之后再炒下，就可以出锅食用了，味道是相当不错的。

四、腐乳空心菜

食材：空心菜(300克)、腐乳(一块)、大蒜(2粒蚝油15克)、油(适量)。

1、空心菜去掉黄叶和老头杆，折成小段。

2、将腐乳，生抽，盐放一起搅均匀，待用。

3、锅烧热加入油，放入拍碎的蒜末煸出香味。

4、倒入洗净的空心菜，大火翻炒。

5、待空心菜变萎（蔫），倒入调好的腐乳炒均即可。

6、将蚝油淋到炒好的空心菜上面搅均。

五、剁椒炒空心菜

食材：空心菜(250克)、剁椒(一匙)。

1、空心菜择去老叶后放水里洗净。

2、洗好的空心菜把杆和叶分别摘下来，杆切成小条备用。

3、蒜去皮剁碎，准备一匙剁椒。

4、炒锅上火，倒入油烧热，放入蒜末和剁椒炒出香味。

5、放入空心菜杆翻炒断生。

6、放入空心菜翻炒断生。

7、放入少许一匙生抽翻炒均匀。

8、放入适量盐和少许鸡精翻炒均匀即可出锅装盘。

六、豆豉空心菜梗

食材：空心菜(200克)、豆豉(2勺)、洋葱(1块)、大蒜(6个)、大葱(1段)、盐(2匙)、酱青(2匙)、红椒(1个)。

1、空心菜梗切小段。

2、油锅下豆豉、洋葱、大蒜、大葱爆香。

3、加入红辣椒翻炒。

4、倒入空心菜梗。

5、翻炒加盐、酱青少许即可。

七、肉末空心菜

食材：肉馅，空心菜丁，盐，生抽，老抽，蒜末，糖。

1、炒锅放油，油温热时放入肉馅翻炒，加生抽、少许老抽、盐调味，待肉馅变色炒散时放蒜末炒出香味。

2、然后放空心菜丁，翻炒均匀，加少许糖、盐调味出锅！如果炒的过程中太干，可放少许水。

八、空心菜炒肉丝

食材：空心菜梗，里脊肉，蒜片少许，料酒，生粉，生抽，盐，味精。

1、里脊肉切丝用料酒、生抽和生粉拌匀腌制5分钟；菜梗洗净切长段。

2、锅内烧热油下肉丝滑炒变色盛出。

3、用锅内的余油煸香蒜片，下菜梗翻炒半分钟。

4、肉丝翻炒1分钟，放盐和味精即可出锅。

九、椒丝腐乳空心菜

食材：空心菜500g，红尖椒2个，广合腐乳3块，腐乳汁少许，细砂糖1茶匙，细盐1/2茶匙。

1、锅烧热，倒少许油，油烧热后，倒入腐乳块。

2、迅速划动锅铲，将腐乳块炒散。

3、腐乳炒成酱后，放入洗净并摘去老叶的空心菜。

4、大火翻炒1分钟，加入少许细砂糖。

5、再加入少许细盐。

6、翻炒均匀，放入红椒丝和适量腐乳汁，炒匀后即可出锅。

十、沙茶牛肉空心菜?

食材：羊肉片150克，空心菜100克，姜丝少许，辣椒丝少许，蒜末1/2茶匙，盐1/2茶匙，沙茶酱2茶匙，酱油1茶匙，太白粉1茶匙，沙茶酱1茶匙

1、将羊肉片加入所有腌料、抓匀，备用。

2、空心菜洗净沥干、切段，备用。

3、热锅，加入适量沙拉油，放入作法1的羊肉片，以大火快炒至肉色反白后盛出，备用。

4、同作法3原锅，放入姜丝、辣椒丝、蒜末爆香，再放入作法2的空心菜段，以大火快炒约30秒，续加入作法3的羊肉片及所有调味料，快炒均匀即可。

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