今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊羊肉汤白菜的做法,以下观点希望能帮助到您。
羊肉汤白菜是一道美味的家常菜,以羊肉和白菜为主要材料,口感鲜美,营养丰富。羊肉富含蛋白质、维生素和矿物质,具有温补身体、益气补血的功效;白菜含有丰富的维生素C和纤维素,有助于增强免疫力和促进肠道蠕动。下面将为大家介绍羊肉汤白菜的做法。
材料准备:1. 羊肉:500克
2. 白菜:适量
3. 姜蒜:适量
4. 料酒:适量
5. 盐:适量
6. 鸡精:适量
7. 胡椒粉:适量
步骤一:准备羊肉1. 将羊肉切成小块,放入开水中焯水,去除血水和腥味。
2. 捞出羊肉,用清水冲洗干净,备用。
步骤二:炒香姜蒜1. 锅中倒入适量的食用油,加热。
2. 放入切好的姜蒜,翻炒出香味。
步骤三:煮羊肉1. 将炒香的姜蒜倒入锅中,放入羊肉块。
2. 加入适量的料酒,煮开后撇去浮沫。
3. 加入足够的清水,煮开后转小火炖煮1小时。
4. 羊肉变得酥烂后,加入适量的盐、胡椒粉和鸡精,调味即可。
步骤四:加入白菜1. 将白菜洗净,切成适当大小的块状。
2. 将白菜放入羊肉汤中,煮熟即可。
注意事项:1. 羊肉汤炖煮的时间要足够,才能使羊肉变得酥烂。
2. 在炖煮羊肉的过程中,要不断地撇去浮沫,以保持汤的清澈。
3. 在调味时,根据个人口味适量添加盐、胡椒粉和鸡精。
4. 白菜煮熟的时间不宜过长,以保持其脆嫩的口感。
5. 羊肉汤白菜可以根据个人喜好添加一些其他蔬菜,如胡萝卜、豆腐等,增加口感和营养。
就是羊肉汤白菜的做法,希望大家能够尝试制作这道美味的家常菜,享受健康又美味的味蕾盛宴。
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