准备食材：豌豆50克 净虾肉40克 中筋面粉50克起锅烧水，水开后倒入豌豆，煮20分钟。煮好后，豌豆捞入冷水碗里，方便去皮。»豌豆的皮宝宝不容易消化，建议去皮后在给宝宝食用。豌豆去皮，取重50克。用研磨碗将豌豆碾压成泥。»家里没有研磨碗，也可以用勺子的背部，来碾压细腻哦。鲜虾去头尾去壳、再去除背部和腹部的两根虾线。»去虾线的时候可以用准备一根牙签会比较方便一些。处理好的鲜虾放入锅内，再放入姜片，煮至熟透。煮好的虾肉取重40克，剁碎。»虾肉尽量剁碎一些哦，以免颗粒太大搅拌不均匀。中筋面粉中倒入50毫升的清水，搅拌至粘稠慢慢滑落状。面糊中依次倒入豌豆泥、虾仁碎，搅拌均匀。搅拌至粘稠慢滑落状。起锅烧水，水开后，转小火，面糊舀到漏勺中，离水面20cm的高度，碾压到锅中。粒粒面煮至浮起后再煮3分钟。一碗简单快手的粒粒面就做好啦！有肉、有主食、有蔬菜的粒粒面，既能锻炼宝宝的咀嚼能力，又易于消化，每一口都是丰富的营养哦~无水印,午餐,一人食,锅具,煮锅,宝宝辅食,原味,拌,煮,晚餐 本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除
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