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怎样煮花生米面

对于花生这道食材,相信很多人都特别喜欢吃吧。花生的吃法有很多种,我们可以直接将其生吃,也可以将其入锅后炸成油炸花生米。甚至在在炖汤时候,往里面加入适量的花生米,不仅能够提高汤的营养,还能够让花生米的口感变得更好吃,可谓一举多得。不仅如此,在花生中还富含了多种丰富的营养成分,平常生活中多吃一些花生的话,能够起到很好的补血作用,从而使得我们的身体变得更棒。

面对众多的花生吃法当中,不知道你们更喜欢哪一种花生的吃法呢?为此,我今天就给大家带来了一道花生米的制作方法,只需要准备一把花生米,再准备一把面粉,就能够做出美味又营养的花生美食。特别是家里有小孩子的话,一定要多做这一道美食给他食用,酥香的花生酱饼让人一吃就爱,就算是有挑食的小毛病,也能轻松进行解决。如果你对这道美食的制作方法感兴趣的话,就随我一起来看一下吧,简单的两分钟就能让你学会其制作精髓。

【花生酱饼】

【制作食材】花生,面粉,酵母粉,食用油,食盐,花生油,白芝麻

【方法及步骤】

1、准备100克的新鲜花生米,将其放入到清水当中淘洗一下,把表花生表面的杂质清洗干净。然后把花生米下入到干锅当中,开中小火对其进行慢炒,一直等到花生米中的水分被炒干,听到噼里啪啦的响声时,就可以将火关掉把花生米盛出备用。

2、准备一个小碗,往里面加入200克面粉,三克酵母粉和两克的食盐,以及10克的白糖,(白糖的加入能够促进酵母菌的发酵,还能够让做出来的花生饼口感更好吃。)然后往碗中再加入150毫升的温水,一边加入一边用筷子对面粉进行搅拌。等到面粉被搅拌成棉絮状时,再往里面加入5毫升的食用油,并用手将面粉揉搓成光滑的面团进行备用。

3、揉好以后的面团,需要将其盖上盖子对其进行发酵,等到面团被发酵至原来的两倍大小时,就可以准备下一步的制作了。在对面团进行发酵的过程中,我们要把准备好的花生米放入料理机中,将其打碎成花生碎。打好以后的花生碎,还要往里面加入一勺白糖和一勺食盐,喜欢吃甜食的朋友,可以往里面多加入一些白糖。然后往里面再加入20克的花生油,将其搅拌均匀备用。

4、准备一块案板,并在案板上撒上一些干面粉,然后把发酵好的面团取出,放在上面进行揉搓,将面团中的气泡揉出。然后用手将面团揉成圆形,并将其压扁,再用擀面杖将其碾压成0.5公分的面片。然后把准备好的花生馅均匀的铺到面片上面,在面片的边缘还要留1~2厘米的位置,同时用手在面片的中间掏一个洞,并用手向外裹出一个大圈,将面片做成面圈,然后用刀将其切成小剂子备用。

5、准备好的小剂子,我们需要将其压扁,做成面饼状备用。然后准备一小碗白芝麻,并放入面饼,将其裹上一层均匀的白芝麻。准备好的小饼,还需要将其覆盖上一层保鲜膜,对其进行二次发酵,发酵时间为10分钟左右。最后起锅烧油,往锅中加入适量的食用油,等到油温6成热时,把制作好的饼胚下入锅中,对其进行煎炸。等到面胚被炸制两面金黄色时,就可以捞出锅进行食用了。

【小贴士】

1、在对面粉进行搅拌的时候,要往里面加入适量的白糖和食用油,能上做出来的花生饼更好吃。

2、准备好的面胚,一定要对其进行二次发酵,这样做出来的面饼才会更加的酥脆。

3、在对面胚进行煎炸的时候,记得要小伙慢炸,并不断的对其进行翻面。

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