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焗鲍鱼怎么做

鲍鱼焗面

鲍鱼的做法一般以蒸、烧、冰镇为主,这道菜采用焗的方法烹调,并将面条融入菜肴中,家常做法使得这款菜有了更高的人气。

原料:

活鲍6只(约500克),面条200克,西兰花100克。

调料:

腌料(芝麻油、葱油各8克,酱油6克,白糖、味精各2克)

色拉油40克,蒜瓣、干葱头各50克,炸香葱100克,生姜10克,西芹段30克,料酒15克,鲍鱼汁200克。

制作:

1.活鲍宰杀治净,取下鲍鱼肉,在表面打浅浅的十字花刀。

2.锅内放入鲍鱼汁,下入鲍鱼,烹料酒,小火加热至鲍鱼成熟。

3.面条煮熟,捞出控水,加入腌料拌匀。

4.沙锅烧热,放入色拉油,烧至七成热时,下入蒜瓣、干葱头、炸香葱、生姜、西芹段,铺入调好味道的面条,然后将鲍鱼和鲍鱼汁放入盘中,小火加热3分钟,用焯水后的西兰花点缀,离火上菜。

来源:浙江美食

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