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麻辣鳕鱼正宗做法

西餐里鳕鱼是很常见的食材,一般用于清蒸或者香煎。

今天咱用这个鳕鱼来做一道符合国人口味的香辣鳕鱼,超重口味的哈哈~

加入了各种辣椒粉、胡椒粉、孜然粉调味,同时保留黄油香煎的操作来封锁鳕鱼的鲜美,太好吃了!

食材:

鳕鱼4-6片

A:柠檬汁15克,黄油45克

B:大蒜碎5克,红辣椒粉3克,红辣椒片3克,孜然粉3克,盐2克,黑胡椒粒2克

浓汤50克,柠檬几片,欧芹碎30克,橄榄油30克

做法:

1、烤箱200度预热

2、柠檬汁与融化的黄油混合均匀

3、把B材料全部放入碟子里混合好备用

4、洗干净的鳕鱼片用厨房纸巾吸干水份,用黄油柠檬汁给鳕鱼刷上一层汁液,然后把鳕鱼放在5、调料碟里裹上香料调味

6、铸铁锅或者不锈钢煎锅烧热加入橄榄油,放入鳕鱼煎至两面稍微有点焦色,不需要煎熟

7、关火,淋上浓汤和剩余的黄油柠檬汁,想要味道更浓郁的可以再撒上些调料

8、放入烤箱进行烘烤,约烤10分钟左右即可

9、取出撒上欧芹碎和柠檬片就可以享用啦~

TIPS:

1、如果觉得鳕鱼腥,可以多加柠檬汁

2、想要不同的口感可以把柠檬汁换成酸橙汁

3、烘烤时间不需要太长,鳕鱼很容易熟的,烤过了就会过干

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