西餐里鳕鱼是很常见的食材,一般用于清蒸或者香煎。
今天咱用这个鳕鱼来做一道符合国人口味的香辣鳕鱼,超重口味的哈哈~
加入了各种辣椒粉、胡椒粉、孜然粉调味,同时保留黄油香煎的操作来封锁鳕鱼的鲜美,太好吃了!
食材:鳕鱼4-6片
A:柠檬汁15克,黄油45克
B:大蒜碎5克,红辣椒粉3克,红辣椒片3克,孜然粉3克,盐2克,黑胡椒粒2克
浓汤50克,柠檬几片,欧芹碎30克,橄榄油30克
做法:1、烤箱200度预热
2、柠檬汁与融化的黄油混合均匀
3、把B材料全部放入碟子里混合好备用
4、洗干净的鳕鱼片用厨房纸巾吸干水份,用黄油柠檬汁给鳕鱼刷上一层汁液,然后把鳕鱼放在5、调料碟里裹上香料调味
6、铸铁锅或者不锈钢煎锅烧热加入橄榄油,放入鳕鱼煎至两面稍微有点焦色,不需要煎熟
7、关火,淋上浓汤和剩余的黄油柠檬汁,想要味道更浓郁的可以再撒上些调料
8、放入烤箱进行烘烤,约烤10分钟左右即可
9、取出撒上欧芹碎和柠檬片就可以享用啦~
TIPS:1、如果觉得鳕鱼腥,可以多加柠檬汁
2、想要不同的口感可以把柠檬汁换成酸橙汁
3、烘烤时间不需要太长,鳕鱼很容易熟的,烤过了就会过干
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