今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊瘦肉粥的做法,以下关于青菜瘦肉粥的做法的观点希望能帮助到您找到想要的美食。

答青菜瘦肉粥电饭煲做法窍门

青菜瘦肉粥电饭煲做法窍门，每天准备的早餐必备一款稀的.食物，早上喝粥对身体也有益，再加上粥制作起来简单，所以平时做得最多的就是粥，以下分享青菜瘦肉粥电饭煲做法窍门。

青菜瘦肉粥电饭煲做法窍门1

电饭锅青菜瘦肉粥方法步骤：

1.米用水先泡半小时左右

2.青菜洗净剁碎

3.现买的肉末

4.先煮粥，煮到米开花

5.放青菜

6.放肉用筷子夹起在肉里划几下就开了

7.肉很快就熟了，放少量盐搅匀即可出锅

青菜瘦肉粥电饭煲做法窍门2

青菜瘦肉粥的做法步骤

原料图。

煮扇骨的汤。

扇骨上剔下来的肉。

米淘洗干净，加两碗水和一碗高汤煮开。加入肉碎，姜泥。煮到粘稠。

加入玉米和胡萝卜，盐，胡椒粉。搅拌均匀，煮开。

拔掉电饭煲插销，放入青菜搅拌均匀。

青菜瘦肉粥电饭煲做法窍门3

准备好食材

大米清洗过后放入炖芯中，加入适量清水

往水箱中倒入水（以最低水位线为准），放入炖芯盖上盖子，接通电源，按功能键选择“婴儿粥”

红萝卜洗净后切细丁、油菜洗净后切细末备用

当电炖盅上的指示灯显示为0.5小时左右时，打开盖子放入切好的红萝卜、油菜和少许盐，用筷子搅拌几下，继续煮3分钟左右后，滴入几滴香油即可食用

成品图

答青菜粥的做法

青菜粥的做法简单，食材取材方便，并且青菜粥制作简单，下面是我收集整理的.青菜粥的做法，希望对您有所帮助!

青菜粥的做法

食材准备

大米、青菜、泡发虾米、皮蛋、葱末、油、盐

制作步骤

1、大米清洗干净之后，泡发半个小时。

2、青菜、葱清洗干净之后，切成末备用。

3、锅里面倒入适量的清水，将大米倒入煮开。

4、煮开之后，转中火煮，边煮边搅拌。

5、粥煮到八成熟时放虾米，少许油继续煮。

6、等到粥煮稠时放皮蛋煮几分钟。

7、最后加入切好的青菜，煮1分钟，少许盐调料吃时撒上葱花即可。

青菜瘦肉粥的做法

食材准备

扇骨、青菜、大米、胡萝卜碎、玉米粒、姜末、高汤、盐、胡椒粉

制作步骤

1、青菜清洗干净之后去，切成末备用。

2、将扇骨清洗干净之后，煮熟捞出将肉剔下来，汤备用。

3、米淘洗干净，加两碗水和一碗高汤煮开。

4、煮开之后，加入肉碎，姜泥，煮到粘稠。

5、加入玉米和胡萝卜，盐，胡椒粉，搅拌均匀，煮开。

6、最后，放入青菜，搅拌均匀即可关火出锅啦。

答电饭煲青菜瘦肉粥的做法

食材

大米 一量杯

蔬菜 适量

瘦肉 适量

姜 几片

蒜 几片

榨菜丝 少许

盐 适量

方法/步骤

用量杯量一杯米 把米洗净后倒入电饭煲锅内胆，加水到粥的刻度线1

打开原锅盖，换上电饭煲防溢锅盖

准备好蔬菜，瘦肉，配料装盘，放进冰箱 设置倒计时。现在是晚上11时0分，第二天早上7时闹钟准时起床。煮粥需半个小时，6:30开煮，即是电脑程序7：30分完成(原程序1小时，我们只需半小时）。倒计时间为12-11+7：30=8:30

7：00起床，米粥已煮半小时，正在大火沸腾 ，倒入蔬菜瘦肉配料并搅匀，再次沸腾后关闭电源。这过程只需1到2分钟，喝粥

注意事项

正确设置时间，理解开煮时间距离设置的完成时间是1小时。如倒计时8时30分，实际开煮时间是倒计时7时30分。

答用料：青白菜2片、猪里脊肉200克、生姜一段、大米1杯、清水1000毫升、生粉一茶匙、盐3克。

步骤：

1、准备食材如图。

2、猪里脊肉切好，加生粉加点清水抓匀腌制。

3、生姜和白菜叶全部切好。

4、大米清洗干净倒入破壁机，放入腌制好的肉。

5、加入生姜。

6、加水到1000毫升的位置。

7、盖好杯盖按瘦肉粥按键。

8、结束前3分钟，开盖放入青白菜继续盖好煮至程序结束。

9、加盐调味即可。

10、成品。

答早餐吃什么好呢？有的人喜欢吃饼，有的喜欢吃奶，可是都会有粥或是豆浆的。所以说粥，是我们大多数人都喜欢的早餐之一。主要是粥的营养价值可谓是很高的呢，而且早晨的时候都喜欢吃点清单而营养的，所以粥是很好的选择呢。而且，自制早餐可谓是干净又营养呢。在做粥之前，要知道粥还是咸的为好。所以，做粥的时候做成咸粥最好了。在超市买两根大骨头，炖一锅的高汤，分成小份装入保鲜袋，在放入冰箱里。然后把骨头上的瘦肉撕下来，这样就可以做美味又营养的青菜瘦肉粥了。

食材

剔骨肉 一包青菜 100g大米 三把胡萝卜碎少许玉米粒少许姜末少许高汤一碗盐两茶匙胡椒粉一茶匙

方法/步骤

1准备好所以食材

2煮扇骨的汤。

3扇骨上剔下来的肉。

4米淘洗干净，加两碗水和一碗高汤煮开。加入肉碎，姜泥。煮到粘稠。

5加入玉米和胡萝卜，盐，胡椒粉。搅拌均匀，煮开。

6拔掉电饭煲插销，放入青菜搅拌均匀。

粥这种食品，在中国已有近四千年的历史。自打有文字记载以来，粥的身影始终出现在各式各样的文献记载中，伴随着时间的流趟，慢慢的走过历史的长河。

关于粥的文字，最早见于周书：黄帝始烹谷为粥。

中国的粥在四千年前主要为食用，2500年前始作药用，《史记》扁鹊仓公列传载有西汉名医淳于意(仓公)用“火齐粥”治齐王病；汉代医圣张仲景《伤寒论》述：桂枝汤，服已须臾，啜热稀粥一升余，以助药力，便是有力例证。

进入中古时期，粥的功能更是将“食用”、“药用”高度融合，进入了带有人文色彩的“养生”层次。

宋代苏东坡有书帖曰：夜饥甚，吴子野劝食白粥，云能推陈致新，利膈益胃。粥既快美，粥后一觉，妙不可言。南宋著名诗人陆游曾作《粥食》诗一首：“世人个个学长年，不悟长年在目前，我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。”从而将世人对粥的认识提高到了一个新的境界。

由此可见，粥与中国人的关系，正像粥本身一样，稠粘绵密，相濡以沫；粥作为一种传统食品，在中国人心中的地位更是超过了世界上任何一个民族。

当然，也可以不用大骨汤煮粥，就用平时的水也是可以的。只是那样营养或是味道会打折扣的。但是如果只是偶尔熬粥来喝，就没必要了，若是有一大家子人的朋友，完全可以这样的。这样美味有营养的食物，能有谁不爱呢？

今天的内容先分享到这里了，读完本文《瘦肉粥的做法-青菜瘦肉粥的做法》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多，敬请关注baike.ccv168.com,您的关注是给小编最大的鼓励。

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