石斛煲汤可以搭配枸杞、红枣、鸡肉、猪骨等食材,这些食材能够和石斛相互补充,增加营养价值,同时也能够提升汤的口感和味道。
新鲜铁皮石斛炖汤做法?首先,将新鲜铁皮石斛清洗干净,和适量的水一起放入炖盅中,加入适量的枸杞、红枣等食材,然后用慢火炖煮2-3小时即可,根据个人口味可适量加盐调味。
石斛煲汤的做法?石斛煲汤的做法很简单,只需要将洗净的石斛和其他食材一起放入炖盅或者电压力锅中,加入适量的水,然后慢火炖煮2-3小时即可,根据个人口味可适量加盐调味。
紫皮石斛汤的做法?一、原料:
主料——黄鳝500克,紫皮石斛鲜条25克,当归党参12克;
辅料——生姜、大蒜、葱段、料酒、醋、盐、酱油、味精、胡椒粉各适量。
二、做法:
1、先将黄鳝和生姜洗净切丝,紫皮石斛洗净,党参、当归装入纱布袋扎紧口备用;
2、然后将鳝鱼、紫皮石斛、中药袋及调料一并放入砂锅内,加适量清水;
3、先用武火烧沸后去掉浮沫,再用文火煎熬1小时,去出药袋,加入盐及调味品后即可。
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