我通过参加平谷区基层农技推广（蔬菜种植）培训班学习，提升了各种蔬菜种植和管理技术，明确了种植和经营蔬菜的法律规定，进一步开阔了眼界和思路，提升了种植蔬菜的新理念。

特别是树立了绿色蔬菜种植观，所谓绿色蔬菜就是保障蔬菜种植环境无污染，生长过程减少有害物质残留，它被称为安全食品也叫健康食品。

绿色蔬菜种植过程应注意以下几个方面：

一、种子的选择

种子对绿色蔬菜的产量和质量有着极大的影响，应注重选择高品质的蔬菜种子，确保蔬菜种子本身具有较强的抵抗力，进而降低后续种植过程中对农药的依赖，避免蔬菜中农药的大量残留。

二、土壤选用或改良

选用微量元素含量比较高，土质疏松的腐殖土壤，在种植前要翻新晾晒，消灭土壤中的害虫和杂草，进而保障种子种苗的正常生长。

三、光照 时间

让绿色蔬菜保障全天的光照，光照不足，营养元素含量可能少，蔬菜的株苗长得也稀疏，影响蔬菜的产量。

四、浇水

在绿色蔬菜生长过程中，为了保证土壤中有充足的水分，浇水是必不可少的一环节，浇水时不能浇被污染的水，可以浇有机成分较高的河水、坑水。

五、施肥

肥料应使用混合腐热肥、农家肥、生态肥来提高土壤的肥力，也可以适当使用氮肥、磷钾肥提高蔬菜生长速度。

六、防虫害

尽量使用物理方法灭虫 ，若必要应控制农药的用量，确保其使用量的合理性。尽可能使用低残留的农药以减少农药残留。确保蔬菜农药残留及重金属含量符合国家标准。

以上是我认为种植绿色蔬菜应该注意的六点，可能不准确，不全面，望能得到各位在评论区补充完善。只有大家都知道了绿色蔬菜的种植要点，才能使绿色蔬菜生产发展得更好，才能保障绿色蔬菜的质量，更大程度保障人民身体健康。

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