生姜是我们生活中很常见的一种食材。平时我们生姜除了烹饪去腥以外,在生活中生姜对我们的身体好处多多,具体有哪些妙用呢?
茶叶也是我们生活中很常见的一种饮品。茶而且茶叶里面含有抗氧化作用的茶多酚。如果把这两样放在一起,会有什么样的神奇妙用呢?下面就一起来看看吧。
一 生姜泡茶,驱寒,祛湿
1 我们准备一块洗干净的生姜,用刀切几块姜片下来,生姜不需要切太多。大概有七八片的样子就可以了。
2 再把姜片切成姜丝,把切好的姜丝放入小碗中。
3 然后再加入适量的茶叶。接着再往里面倒入刚烧开的开水,用筷子搅拌一下,就可以喝了。
总结:用生姜泡茶养生,自古流传至今。常喝姜茶不仅驱寒祛湿,好处多多。
第二 预防晕车
1 五六块姜片就可以了,放入一个大一点的密封性良好的茶杯中,然后再往里面加入适量的茶叶。
2最后往里面倒入开水,如果平时有晕车的情况,临出门半小时喝上。
喝一杯姜茶它可以很好地缓解晕车的不适感。对预防晕车晕船的效果很好。
十月说1 生姜和茶叶建议上午喝,晚上就不要喝了;
2 孕妇,哺乳期的妈妈们要少喝姜茶;
3 我建议女性朋友们要常喝红茶,男性朋友们要经常喝绿茶。这样对身体好。
坚持每天喝,这样效果才能更好,每天不知道吃什么,关注我,每天一道健康美食,祝福大家健康每一天。
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