一种油炸食物,春卷是汉族传统节日食品,流行于中国各地,江南等地尤盛。民间除供自己家食用外,常用于待客
食材准备春卷皮数张,100克猪瘦肉,35克水发香菇,70克胡萝卜,55克黄豆芽,面浆适量
3克盐,2克鸡粉,10克白糖,10毫升料酒,4毫升生抽,4毫升老抽
4毫升水淀粉,2毫升芝麻油,食用油适量
烹饪步骤1 洗净的黄豆芽切成两段。2 洗好的香菇切片,改切成丝。3 洗净去皮的胡萝卜切片,改切成丝。4 洗好的猪瘦肉切片,改切成丝。5 热锅注油,烧至五成热,放入肉丝,炸至变色。6 捞出炸好的肉丝,沥干油,待用。7 锅中注入适量清水烧开,加入适量食用油,放入切好的香菇、胡萝卜,搅匀,煮1分30秒,加入黄豆芽,略煮片刻。8 捞出焯煮好的胡萝卜、香菇发黄豆芽,沥干水分,备用。9 用油起锅,放入肉丝,倒入焯好的食材,炒匀。10 加入适量盐、鸡粉、白糖,是淋入料酒、生抽、老抽,炒匀。11 倒入适量水淀粉,翻炒片刻。12 加入芝麻油,炒匀。13 盛出锅中食材,待用。14 取适量炒好的食材,放入春卷皮中。15 将春卷皮四边向内对折,卷起包裹好,再抹上少许面浆封口,制成春卷生坯。16 把春卷生坯装入盘中,待用。17 热锅注油,烧至五成热,放入春卷生坯,炸约3分钟至金黄色。18 捞出炸好的春卷,装入盘中即可。美食常识胡萝卜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、核黄素、烟酸、维生素C、钙、磷、铁等成分, 具有增强免疫力、补肝明目、降低胆固醇、保护视力的功效。
制作小贴士炸春卷时,火候不宜太大,否则很容易炸煳了。
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