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微波炉焗鸡肾

鸡肾焗饭

材料:鲜鸡肾、肥腩肉、香米。

配料:香葱、芫莤、蒜头、姜。

调料:食盐、味精、味极、花生油、料酒。

1、鲜鸡肾、腩肉洗干净沥干水分。

2、将鲜鸡肾和腩肉切粒(肥瘦分开)。

3、姜、蒜头和葱白切碎备用。

4、准备葱花,芫莤切碎备用。

5、将肥肉粒放入锅里炒出油至金黄。

6、放入准备好的姜葱蒜炸香再倒入鸡肾肉粒,洒入料酒爆炒。

7、待炒到鸡肾变色,加入调料(要偏咸一点)炒至入味装盆。

8、淘米(放适量香油)煮饭。

9、待米饭差不多煮熟(听见滋滋声)时,倒入炒好的鸡肾粒,连同米饭一起煮熟后再焗5分钟。

10、然后把准备好的葱花芫莤碎加入煮好的饭中搅拌均匀,香喷喷的鸡肾焗饭就完成了。

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