走在田间地头，狗尾巴草是非常常见的一种杂草，狗尾巴草种子发芽适宜温度为15~30℃，种子借风、灌溉浇水及收获物进行传播，种子经越冬休眠后萌发，适应性非常强，耐干旱，贫瘠，酸性或碱性土壤都可生长。

尽管狗尾巴草非常常见，但是它却是一位不可多得的中药材。中医认为，狗尾巴草有利于清肝明目，还能利尿解毒，对于结膜炎，视力减退的患者大有好处。

在我国著名的《本草纲目》中，李时珍就曾提到狗尾巴草的功能，认为狗尾巴草具有祛湿消肿、治疗黄水疮的效果，而且对于风热感冒，小便涩痛都有很好的治疗作用。

一般来说想要真正发挥狗尾巴草的功效，大家在平时最常用的就是用狗尾巴草泡水，在平时坚持喝狗尾巴草泡水又有哪些功效呢？

1、清热降火

如今随着生活节奏加快，人们的压力也越来越大，长期在高压的环境当中非常容易导致人体出现亚健康状况，尤其是现在天气越来越热，如果在平时不注意防范，喝水较少的话，非常容易出现上火的情况。

当出现了肝火旺盛，口腔溃疡等问题时，可以用狗尾巴草来泡水喝，能够有效清除干热，有效败火，具有一定的清热降火的功效。

2、清肝明目

如今人们的生活越来越离不开各种电子产品，一天中至少有十几个小时是盯着屏幕的，这样不仅会导致眼部受损，视力下降，还容易诱发眼部问题，尤其是对于本身视力减退的人来说，会导致情况越来越严重。

对于长期使用电脑或手机工作的人来说，在平时不妨用狗尾巴草来熬汤，或者泡水，能够有效减轻眼部疲劳问题，让视力变得更好。如果在平时有眼睛混浊，视力减退等情况，坚持喝点狗尾巴草泡水，也能够起到很好的提升视力的效果。

3、解毒利尿

如今人们的饮食习惯越来越不健康，长期吃一些垃圾食品会导致体内毒素大量堆积，再加上如今环境污染严重，如果在平时不注意保护身体，便会使得体内聚集大量的毒素和有害物质。

而各位拔草具有解毒利尿的功效，在平时坚持用后尾巴草泡水喝，能够增加排尿量，是体内的毒素和垃圾随着尿液排出体外，从而起到一定的排毒解毒的功效。

4、补气和胃

尽管生活水平在不断提高，但是越来越多人却渐渐养成了不良的饮食习惯，长期暴饮暴食，饮食辛辣会导致脾胃受损，甚至还会诱发慢性胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡等。

狗尾巴草又被称为平民医生，具有和胃补气、调理脾胃的功效，对于脾胃不和的人来说，在平时用狗尾巴草泡水喝，能够有效增强脾胃功能，提高消化和吸收能力。

——滑膜炎

滑膜炎是由于外伤、感染、风湿性疾病、关节退行性变等因素引起的滑膜增生性疾病，以关节疼痛、肿胀、活动受限和关节积液为主要表现的骨科常见疾病。

一般以膝关节滑膜炎常见，及时有效治疗一般预后良好，但晚期仍可导致关节炎、关节僵硬、肌肉萎缩等。

滑膜炎的病因和发病机制比较复杂，至今未完全阐明。不同类型其病因不尽相同，即使在同一类型中也存在不同，可能由于外伤、感染、类风湿性关节炎等继发性疾病、关节退行性变等引起。

滑膜炎是常见病、多发病，60 岁及以上的老年人膝关节炎发病病率达到37.4%，而全球2.5亿膝关节炎患者中，约90%的患者伴随膝关节滑膜炎，亦多见于创伤后人群。

滑膜炎的早期症状非常明显，以疼痛不适为主，多合并有骨关节炎，如果在早期时没有得到及时治疗，找出发病因素，便会导致关节积液，关节僵硬，关节炎，肌肉萎缩甚至关节畸形。

有很多滑膜炎患者，在发病期间受孕经历了折磨，平时用尽了治疗方法，也没有起到很好的治疗效果，那么不妨尝试一下这个偏方。

将新鲜的狗尾巴草捣碎，然后敷在膝关节的痛处，一日两次，连续使用两周，膝关节肿胀疼痛的感觉就会有所缓解。

这是因为狗尾巴草的汁液能够将体内的湿气赶出来，疼痛感自然而然就能够得到改善。有条件的还可以在纱布上方加一个热水袋热敷，很快滑膜炎就能得到缓解，关节中的积液也会越来越少。

——狗尾巴草鸡汤

准备半只乌骨鸡，一些红枣，狗尾巴草，枸杞，盐，狗尾巴草清洗干净，鸡肉先烫一下捞出来备用，准备一个大的锅子，先把狗尾巴草放进锅子里面，再加入适量的水，水要盖过食材，大概煮20分钟到30分钟左右。

再加入鸡肉，红枣，枸杞煮开，用小火炖煮，等到鸡肉炖煮熟以后加入少许的盐调味就可以吃了，这种方法还可以用来炖煮鱼肉以及排骨。

——狗尾巴草山药粥

准备适量紫山药，白山药，毛豆仁，红萝卜，绞肉，玉米以及狗尾巴草，糙米清洗干净，狗尾巴草泡一下，然后煮成汤。

把紫山药，白山药，红萝卜切丁，玉米笋切成段状备用，把红萝卜丁，山药，玉米笋，毛豆仁放到糙米当中，放到电锅中加入水炖煮，电锅跳起以后，再加入枸杞，绞肉搅拌均匀最后加一些盐调味，焖煮5分钟就可以吃了。

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