By 一笑21

1、肥肉瘦肉分开切。

2、辣椒切圈，葱切段。大蒜切米。

3、木耳开水泡发。

4、木耳洗干净，切碎一点。

5、肥肉煎油。

6、瘦肉下锅，加适量盐。

7、辣椒下锅。

8、煎鸡蛋。

9、鸡蛋用锅铲铲散一点。

10、木耳下锅，再加适量盐，酱油调色。

11、大蒜，葱白下锅。

12、出锅前放入葱段炒几下，调味。出锅。

13、味道还可以。

14、家常菜。

补肾养血，滋阴润燥。主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。

食用猪肉后不宜大量饮茶，因为茶叶的鞣酸会与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，延长粪便在肠道中的滞留时间，不但易造成便秘，而且还增加了有毒物质和致癌物质的吸收，影响健康。

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