大家好！今天用红枣分享几道美食，常吃红枣能补气养血，女性朋友应该多吃一点。

红枣营养早餐饼

1、首先将红枣放入碗中，加入葡萄干，放点面粉、小苏打、清水，将它们清洗一遍（面粉和小苏打能够吸附脏东西↓），用这个方法，能够将它们清洗的干干净净。➕

2、洗净后，捞出来放入盘中，将红枣用剪刀✂️剪成片，然后放入榨汁机中，➕加入适量清水打成汁，打好以后倒入碗中，➕加入10g红糖搅拌均匀。

3、准备一些核桃仁，放入裱花袋中敲碎，然后倒入红枣汁中，➕加点白芝麻搅拌均匀，搅均后➕加入100g面粉搅拌成糊状。

4、电饼锅预热，刷上食用油，油热后，倒入红枣面糊摊平整，撒上黑芝麻，合上盖子 ，小火烙5分钟，时间到翻个面，再烙3′分钟，3分钟以后，关火出锅。一道美味的红枣营养早餐饼就做好了，吃起来柔软香甜，营养美味，喜欢赶紧试试吧！

枣泥核桃糖

1、首先我们准备180g红枣，用清水清洗干净，再控干水分，再利用一根吸管，把红枣核取出来，再把去核的红枣放入榨汁机中，加360毫升清水，按炸果汁键，打成红枣泥。

2、再准备150g核桃仁，翻炒至核桃仁微微变黄，并且能闻到核桃的香味，把它盛出来放凉备用。

3、准备50g淀粉，加80毫升清水，搅拌均匀备用。

4、把红枣泥倒入锅中，➕加150g白糖或者是麦芽糖，开中火，一边煮一边搅拌，搅拌至颜色变深红，并且红枣泥浆能起大泡泡，再把水淀粉➕加进来，继续保持中火，➕继续一边煮一边搅拌，搅拌至像豆沙一样的粘稠度，再把核桃仁➕加进来，核桃和糖浆搅拌在一起，搅拌成团加可以了。

5、准备一张油纸，把糖浆倒在油纸上，再把它压平，压成长方形或者正方形□，再放凉，放凉之后，再把它切开。枣泥核桃糖真的是太香了，满屋子都是香味，美味的枣泥核桃糖就做好了。

枣泥糯米糍

1、先把大红枣的核去掉，去核之后一共是250g，加水浸泡1小时，然后把泡软的红枣捞进榨汁机里面，加入刚才泡红枣的水，倒入约红枣一半的位置，再按照个人喜欢加入白糖（如果你觉得红枣已经够甜了，不加糖也行！）

2、启动榨汁机把红枣打成枣泥，先匀出100g枣泥，放入糯米粉中，搅拌后，捏成一个个小团。

3、放入蒸盘中，隔水蒸30分钟，就能获得枣泥糯米糍了！

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