准备的食材,藕洗净切片,姜切末,葱切段。切好的藕片,用水泡一会。(水里可给点白醋),热油爆香姜末,倒入藕片大火翻炒。
一边炒一边点些清水。起锅前用少许盐调味,撒葱花即可。(也可以勾点薄芡翻炒起锅)。如果炒藕片时越炒越粘,可边炒边加少许清水,不但好炒,而且炒出来的藕片又白又嫩。将藕切片后放在碗里,碗里放水,再放些白醋泡几分钟捞出备用就可以了。莲菜炒肉怎么做好吃
莲菜去皮切片,然后放入淡然水中浸泡(防止莲菜变色,成菜颜色不好)
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里脊肉切片
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然后用五香粉,姜粉,生粉,生抽,老抽,油腌渍10分钟(老抽一点点就好,稍稍上个色)
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葱切片,蒜剁末
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把莲菜片放入加了少许盐的沸水中焯30秒,捞出过凉水,控干备用
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热锅放油,快速的滑入里脊片,变色捞出控油备用
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留底油,然后放入葱蒜爆香锅后
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加入控干水的莲菜片,翻炒半分钟后
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加入里脊片,一起翻炒至熟,加盐和鸡精调味即可出锅
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莲藕炒肉的做法,莲藕炒肉怎么做好吃,莲藕炒肉的家常方法一、
1.猪肉切丝加料洒加淀粉腌半小时;
2.藕节去皮;
3.切成片;
4.把水烧开把藕放进煮两分钟;
5.木耳适量;
6.锅时放油倒入肉丝翻炒;
7.炒白后加入煮过的藕快速炒允;
8.加点水加一勺子盐翻炒;
9.加入切好的木耳翻炒;
10.加入生抽炒匀;
11.最后加点鸡精炒一会收盘。
方法二、
1.莲藕去皮,洗净,切片;
2.辣椒切小,猪肉切片;
3.热油锅,放入莲藕煸炒;
4.然后放入猪肉、辣椒,炒匀;
5.莲藕快炒熟时加入适量的盐,翻炒均匀;
6.放入少量的水,稍稍煮一下,让盐充分溶解;
7.水干后,装盘即可。
莲藕的炒菜家常做法莲藕的家常炒菜做法如下:
工具和材料:菜刀、案板、刮皮刀、炒锅、漏勺、铲子、盘子、清水、莲藕、白醋、胡萝卜、猪瘦肉、生姜、小葱、食盐、食用油、蚝油。
1、准备1~2节莲藕,适量的白醋,一根胡萝卜,一块猪瘦肉,一小块生姜,一根小葱,适量的食用油,食盐,蚝油就可以了。
2、先将准备好的莲藕取出来,将莲藕清洗一下,把表面比较大的脏东西洗掉,将它放到案板上,切头去尾,用刮皮刀刮去它的外皮,莲藕切成片,切完片放入到水中,水中放上一点白醋,将莲藕片放到一旁浸泡待用。
3、将胡萝卜洗净并去皮切片,将猪肉清洗并切片,将生姜和葱切成丝。
4、在锅中烧上适量的开水,水开之后将莲藕和胡萝卜一起焯水,一分钟以后捞出备用。
5、在炒锅中放上适量的食用油烧热,再放入肉片,将肉片炒到变色,肉片发白之后将葱姜加进去炒出香味。
6、加上适量的食盐和蚝油调味,再加入藕片和胡萝卜片,用大火翻炒一分钟,一分钟以后关火出锅装盘就可以吃了。
莲藕炒肉怎么做好吃藕片炒肉做法:
食材:藕1个、猪肉60克
辅料:青椒1个、植物油1勺、姜2片、郫县豆瓣酱1勺、大葱1段、蒜2粒、生抽1勺、盐1/3匙。
具体步骤:
1、藕去皮切片。
2、猪肉切片。
3、青椒去籽去蒂切片。
4、锅中热油,放入肉片翻炒。
5、肉片变色后放入藕片翻炒。
6、加入姜丝炒匀后,把菜拨到一边,加入郫县豆瓣酱炒出红油。
7、加入葱蒜末和青椒,加入生抽和少许盐调味炒均匀即可。
8、藕片炒肉成品图。
藕片炒肉怎么做好吃又简单在平常下厨做饭的时候,人们最常会做一些炒肉的菜,今天为大家推荐的美食就是藕片炒肉,这是一道很普通的家常菜,但却非常值得做出来吃,下面就来学习正宗的做法。
一、藕片炒肉的做法
材料
莲藕一节,猪肉400g,蚝油,胡椒粉,生抽,生粉,砂糖,料酒,料酒,鸡精,油,麻油,葱,蒜
做法
1.莲藕洗干净切片,猪肉洗干净切碎加入适量生抽、料酒、胡椒粉、少许砂糖、油、麻油生粉混合搅拌均匀腌半个小时。
2.蒜切碎、葱切碎。
3.猪肉先下锅炒至七八成熟捞起备用,蒜爆香油锅、倒入藕片和适量料酒爆炒片刻后倒入猪肉、适量的蚝油翻炒片刻至均匀后、撒少许砂糖麻油、葱花翻炒均匀即可。
二、藕片炒肉的做法步骤
1.先将藕切片,然后在水中泡5-10分钟;里脊肉切片,用料酒、淀粉、少许酱油和姜末腌制10分钟。
2.热油,7成热时将腌好的肉片倒入,翻炒,变色即可盛出。
3.再热少许油,6成热时放入葱姜片与少许花椒,爆香后撇出,将藕片倒入,翻炒,感觉有点粘锅时,放少许醋,翻炒几下,倒入肉片,翻炒。
4.出锅前加盐、鸡精即可。
小贴士
普通家常,简单易做,味道清鲜,咸香o(∩_∩)o!
可依据个人口味在腌肉或出锅前加少许酱油,颜色不宜太深。
三、莲藕炒肉的做法步骤
1、藕半节,五花肉1两。
2、洗净切成条。
3、青椒一个。
4、全部食材!
5、热油入锅炒热后加点水焖一小会即可。
四、藕片炒肉
莲藕是素食者的理想食品。它含有大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质,肉质肥嫩,白净滚圆,口感甜脆,生食堪与梨媲美。中医认为,生食藕能凉血散淤,熟食能补心益肾,具有滋阴养血的功效,可以补五脏之虚,强壮筋骨,补血养血。莲藕堪称男女老幼夏秋季。
1.把辣椒切好
2.把五花肉切好
3.把藕片同辣椒装好
4.把油锅烧开
5.把肥肉先导进去,炸一下
6.倒入精肉翻炒
7.倒入藕片,放入盐,鸡精,上下翻炒。
8.稍微炒几下就行了,因为藕片本来生的都可以吃的。
9.一碗好吃的藕片炒肉就好了。
小贴士
1、先炸一下五花肉。
2、藕片不要炒的太熟,只要入味就行了。
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