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一碗三鲜混沌的热量

早餐必备 三鲜混沌!

By 贾小胖丫

用料葱 半根花生油 适量生抽 一勺老抽 1/3勺蚝油 适量瘦肉 500kg小蘑菇 100g胡萝卜 半根虾 150克十三香 少量鸡蛋 1个香菜 半根紫菜 适量做法步骤

1、所有食材。(木耳焯水)

2、所有食材和调味料全部加进去,搅搅搅,搅起来。

3、好香啊,偷个懒,买好的混沌皮。

4、包啊包啊包啊包…

5、清水煮开,放入混沌,快熟时,放入紫菜,香菜和葱花。

6、开吃。

小贴士

1.多包些,放入冰箱冷冻,早餐可吃,晚餐可吃,方便不失营养。 2.小蘑菇是黑龙江树林里的蘑菇,大家可换成香菇。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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