绿色蔬菜汁

材料：黄瓜 2根 青柠 一个 西芹 6根 青苹果 2个 欧芹 50g 菠菜 100g 姜1cm的一块去皮 柠檬半个

做法：1、所有原料洗净切块,姜去皮。2、用榨汁机榨汁即可。

奶味南瓜汁

主料：南瓜、牛奶

辅料：小米

做法：

南瓜洗净，去籽、去皮后切小块，小米洗净后和南瓜倒入豆浆机内，注入牛奶至水位线.

接通电源，选择“米煳”键，至其自动完成即可

青瓜薄荷饮

材料：主料:黄瓜4根 香梨2个 麻辣汁20克 辅料:白糖20克 水60毫升 冰块随意

做法：1、薄荷叶放入清水中清洗干净捞出沥干水分，小黄瓜洗净后切滚刀块，香梨洗净后去核切块

2、将切好的小黄瓜、香梨、薄荷叶还有白糖全部倒入搅拌机或榨汁机内，再倒入白开水高速搅打2分钟

3、搅打好的黄瓜梨汁用筛网过滤2遍或3遍后加入适量冰块饮用

胡萝卜牛奶汁

材料：胡萝卜 牛奶 蜂蜜

做法：1、胡萝卜切片榨汁

2、加入牛奶、蜂蜜即可。根据口味添加量!

甜菜汁

材料：甜菜根 2-3个 苹果 3个 柠檬 半个 青柠 1个 姜 1cm baby胡萝卜 200g

做法：1、甜菜根苹果姜baby胡萝卜榨汁。

2、柠檬青柠切半拧汁或切小块挤汁,倒入果蔬汁中混合。

冬瓜汁

材料：带皮冬瓜 300g 凉开水 300ml 糖浆或蜂蜜 2小匙 柠檬 一个

做法：1、用盐搓洗冬瓜皮,然后用水冲洗干净,

2、将冬瓜带皮带瓢和籽一起切成小块,挤入柠檬汁,加水和糖浆用...

注：图文摘自网络

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