一道祛湿佳饮,我一般熬一大壶放冰箱冷藏当水喝,家里人都特别喜欢……
By 泣哥儿 【豆果美食官方认证达人】
用料薏仁 30克赤小豆 50克蜜枣 2到4个冰糖 适量做法步骤1、赤小豆淘洗干净
2、加入清水,夏天放入冰箱冷藏泡发一晚
3、薏仁淘洗干净
4、锅里加入赤小豆,薏仁,一次性加入足量的水
5、放入蜜枣
6、大火煮开后转小火慢慢煲一个小时左右
7、等赤小豆和薏仁变软
8、按照个人口味加入冰糖调味即可
9、等凉透放入冰箱冷藏更好喝
10、清热解暑祛湿都特别好
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