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赤小豆薏米红枣粥

一道祛湿佳饮,我一般熬一大壶放冰箱冷藏当水喝,家里人都特别喜欢……

By 泣哥儿 【豆果美食官方认证达人】

用料薏仁 30克赤小豆 50克蜜枣 2到4个冰糖 适量做法步骤

1、赤小豆淘洗干净

2、加入清水,夏天放入冰箱冷藏泡发一晚

3、薏仁淘洗干净

4、锅里加入赤小豆,薏仁,一次性加入足量的水

5、放入蜜枣

6、大火煮开后转小火慢慢煲一个小时左右

7、等赤小豆和薏仁变软

8、按照个人口味加入冰糖调味即可

9、等凉透放入冰箱冷藏更好喝

10、清热解暑祛湿都特别好

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