1. 将油麦菜洗净，切段备用。2. 准备一锅清水，煮沸后放入切好的油麦菜。3. 加入适量盐调味，煮至油麦菜变软即可。

1. 准备适量的油麦菜和鸡汤或清水。2. 将油麦菜放入锅中，加入鸡汤或清水，煮至油麦菜熟透。3. 可以根据个人口味加入调味料，如盐、胡椒粉等。

1. 准备油麦菜，洗净切段备用。

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