1.我学会了作文450字四年级下册

“啦啦啦我是做雪花酥的小行家......”我唱着这首歌，又想起了自己做美食的经历。

　上个星期六下课，我来到了厨房，看见妈妈在厨房里忙碌着。我凑近一看，原来妈妈在做雪花酥呀！我心想：如果我一下子学会了，那我不就成为全才了！而且有事没事自己可以做着吃。于是我便拜妈妈为师，开始了我做雪花酥之旅了。

　我兴致勃勃，先剥花生，开心果和核桃了。我心想：这不就是张飞吃豆芽小菜一碟吗？这难不倒我。就在这时烤箱刚烧热，我准备将这些东西放进去时，“啊！好烫呀！”一看我的手红红的，我的眼泪都要掉下来了，好疼呀！我默默的告诉自己：唐僧取经还需要九九八十一难，我这才算几难。于是，我吹了吹手，便继续做起了雪花酥。把东西全部准备好后，我把锅放在了煤气灶上，把黄油热化后，倒入棉花糖时。突然我不小心碰倒了锅，食材全部散落下来！

　这时，妈妈走过来说：“没事，没事，还有食材，不能半途而废，接着做，我相信你能做好的。”我的自信心又回来了，我又继续做了起来。

　我把材料倒进去，认真翻炒后。看看可以了，我就把它拿出来，放进了模具盒里，把它冷凉后，我就把它切成了一小块一小块的，给妈妈尝了一口，妈妈还夸我：“我们家的王婧涵长大了，这雪花酥真好吃。”我听了妈妈的夸赞，高兴极了。

　从学习做雪花酥里，让我明白了一个道理：台上一分钟，台下十年功。做什么事情都需要努力，不能半途而废。

2.我学会了作文450字四年级下册

周六下午，让我念念不忘的小浪底两日露营生活结束了。着回我不仅玩的痛快，还学会了一门技术——钓鱼。

　一到小浪底（水库），同行的几个叔叔就迫不及待的抽出渔具，坐在河边钓起鱼来。我们支好帐篷，便跑过去观看。一个叔叔见我对钓鱼很感兴趣，就递给我一根钓竿，让我学着他的样子钓鱼。

　只见叔叔熟练地挑起一只蚯蚓，挂在鱼钩上。再把鱼竿一甩。那鱼钩在空中画出一道完美的弧线，落在水里。我急忙比“葫芦画瓢”，开始往鱼线上挂蚯蚓。可那鱼钩却像不听使唤一样，在空中晃晃悠悠的荡秋千。我好不容易抓住了，正想往钩子上挂蚯蚓，可那蚯蚓突然从我手中滑落，摔在草地上，一溜烟儿的逃跑了。

　终于在损失八条蚯蚓后，我总算是把蚯蚓挂在了（鱼）钩上。但别兴奋，还有下一关甩杆呢。我先把杆向空中甩去，再向下一压。谢天谢地，鱼线准确无误的沉入了水底。现在，我只要静下心来等待就行了。

　突然，水面荡起一圈圈波纹，我立刻紧张起来。过了一会儿，浮标动了一下，我一提杆子，鱼线拉着一条六厘米的小鱼儿一起飞出水面，在地上翻滚......我十分兴奋，从地上抓起小鱼儿，小心翼翼的放在袋子里。

　天渐渐黑了，袋子已装满大大小小的“战利品”，我们高兴地提着它们回（到）了帐篷。其中，我是最兴奋的，今天，因为我不但学会了钓鱼，而且还钓到了鱼。我真开心呀！

3.我学会了作文450字四年级下册

今天，我学了一件很有意义的事，跟妈妈学会了擦玻璃。

　首先，妈妈让我准备了一块儿半干的抹布和一块儿干抹布，还有一张不用的报纸。这时，我疑惑地问妈妈：“妈妈，报纸也能擦玻璃吗?”“一会儿你就知道了。”妈妈说。

　然后，妈妈让我站在里面，她站在外面。我跟着妈妈，先是用半干的抹布将玻璃上的灰尘擦去。突然，妈妈对我说：“你那儿有一个黑点。”我听后立马将黑点擦了又擦，黑点就是不下来，想了想，我又用我的指甲抠了抠，黑点不见了。

　接着，妈妈又拿起一块儿干抹布，从上到下将玻璃擦了一遍。这时，我看见有一层像雾一样的东西覆盖在上面。我着急地对妈妈说：怎么越擦越脏呀!”妈妈说：“报纸可以擦掉它，因为它具有较好的吸水性，同时不会像毛巾一样掉毛。再有一点是报纸上有油墨，这点油让玻璃更加光亮。”我听后，拿起报纸擦了擦，哇!果然是真的，像雾一样的东西不见了，玻璃顿时光亮。我这才知道报纸的作用。

　我真高兴，我会擦玻璃了。以后教室的玻璃，我也会用这种方法来擦，让我们的学习环境更加美好!

4.我学会了作文450字四年级下册

今天下午，是我们期待已久的劳技课。

　假期的时候，老师就让我们带了自己的水果，我们都很好奇这次劳技课拿水果干什么，到了劳技课教室，看到黑板上写着：水果雕刻—天鹅。原来是用苹果雕刻一只天鹅，感觉非常难，但是经过老师的雕刻，感觉轻松多了，老师讲的是：先把苹果切成3块，用小刀雕刻成天鹅的两个翅膀和身子，不是很难，接下来是雕刻脖子的时候，要把苹果切成一个C的形状，用牙签弄两个眼睛，天鹅的头和脖子也就雕刻成功了，天鹅也就雕刻成了。

　开始动手做的时候，我小心翼翼的拿着小刀，生怕自己划到自己的手，先把牙签插到苹果上，再用小刀一点一点的把苹果切下，就像一个花瓣一样，切3个这样的，一个比一个大，拼在一起，简直又漂亮又完美，该弄翅膀了，从两边也切下3个花瓣，身子和翅膀也就做好了，就差做脖子、头还有眼睛了，我从大苹果里拿出来一片比较薄一点的，小心翼翼的切了一个C的形状，在脖子上，用牙签弄了两个眼睛，再把苹果里面的核拿出来当作天鹅的眼睛，把脖子插上去，就形成了一只漂亮的天鹅！

5.我学会了作文450字四年级下册

今天晚上，一道美味的“佳肴”就要要诞生在我家的餐桌上了，它就是我的拿手好菜——“西红柿炒鸡蛋”，接下来一起看看它的出炉程序吧。

　“西红柿炒鸡蛋”不仅十分简单，而且非常有营养。因为它只是由含维生素的西红柿和含蛋白质的鸡蛋两种材料组成。它在家常菜谱可是很出名的哦。在餐桌上可以经常见到它的身影。

　开始工作了，首先准备两个西红柿和四个鸡蛋，洗净后，将西红柿切成薄片，把鸡蛋打在碗里，用筷子不停地上下搅动，才能把鸡蛋打散。接着，我回想着妈妈的样子，往鸡蛋里加点水，因为妈妈说过，这样才能让鸡蛋更嫩一些。别忘了在鸡蛋里搁点盐。

　然后，我先往锅里放点油，再将鸡蛋倒下去，煎成一个鸡蛋饼后，叉成几小块，把它盛在盘子里。再把西红柿放进锅里，只听见“噼哩啪啦”的油爆声，我害怕地向后退了几步。心想：不要怕，我一定能做到!我勇敢的走上前，“哎呀!”油爆到我身上啦，我强忍着疼痛，继续翻炒着西红柿，终于将西红柿炒好了，我再次将炒好的鸡蛋倒进锅里，烩一烩。这道菜终于完成了。

　爸爸妈妈品尝完了后，说：“你真是一个不错的小厨师!”我情不自禁地说：“我学会西红柿炒鸡蛋了!”

6.我学会了作文450字四年级下册

“嚓嚓嚓，嚓嚓嚓……”厨房里响起了有节奏的切菜声，那声音时高时低，时快时慢，像音乐节拍十分动听。

　这是谁在切菜呢？你一定会认为是我的妈妈。如果你这样想就大错特错了。

　以前，我总爱跟在妈妈后面，爱看她做这儿做那儿。她切起菜来又快又好。我心里总痒痒的，想学切菜。

　这一天机会终于来了，妈妈在门口买盐，我马上来到厨房，学着大人的样子切起菜来，我怕菜掉了，就用左手使劲按住菜，右手去拿刀。可谁知刀太重，我只能松开左手，双手握住刀用力切下去。突然，刀一下子滑到了切菜板上，菜也掉在了地上搞得一团糟，差点切到我的手。我吓出了一身冷汗，哭了起来。正在这里妈妈回来了，她见我这样子又好气又好笑。

　妈妈告诉我年龄太小，力量不足，刀又太重，所以不能灵活使用刀 具。但妈妈又说既然我有这方面学习的兴趣，她会尽量提供机会给我进行实践练习，前提就是给我换把小刀，再者首先要学会保护自己不受伤。非常开心妈妈能满足我想学习厨艺的想法，我一定会努力的。

　通过这次实践，让我知道：一分耕耘一分收获。只有通过不断的练习，我才可以熟能生巧。也许未来的大厨就是我哟！

7.我学会了作文450字四年级下册

迄今为止，我学会了许多东西。如：打羽毛球、滑冰、做家务……但我学会的坚持，是不能与其他事物作比较的。

　记得那年，我在期末考试中取得了优异的成绩，父亲奖励我一辆红色的自行车。我既高兴又担忧，高兴的是：终于有自行车了。担忧的是：我虽然有了自行车了，但到现在为止，我还不会骑自行车呢!母亲似乎懂我的心思，温和地对我：“焕榆，明天我带你去广场，教你骑自行车。”“好啊!”我高兴的答道。心了别提多有多高兴了。

　第二天早上，我和母亲来到了广场。母亲先让我推这自行车走，找找感觉，我只好不厌烦地一圈圈地走着。15分钟过去了，我的脚真酸啊!好像有几千斤东西绑在脚里似的。我想打退堂鼓了。唉，学自行车怎么这么难啊，不如不学了!这时，母亲对我说“：嗯，不错嘛!”听了母亲的话，我的心了轻飘飘的顿时充满了自信。母亲接着开始讲课了：“学自行车，最重要的是保持车头的平衡，不然车就像没头苍蝇一样，左摆右拐的。听了母亲的话，我信心十足以为自己一定行。我做在自行车上，开始车头好像不听使唤，左摆右拐的。没走几步，我就已经摔下来了。

　我不气馁，有试了几次，开始屡战屡败。没办法，只好让母亲们在车尾扶着。有母亲扶着，我能起到很远。“扑”的一声，我又摔跤了，原来母亲放开手了。

　我的膝盖摔伤，流出了红彤彤的血，看着这鲜红的血，我不禁流出了热乎乎的泪水，嘴里还不停地说：“我不学了，我不学了!母亲听了后，语重心长地对我说：“做什么事只要坚持不懈，有恒心，有毅力就一定会成功。像你这样做什么事总是半途而废，怎么会成功呢?”听了母亲的教诲我又有了信心，没过两天，我居然学会了骑自行车，但最重要的是，我学会了坚持。

　现在我把坚持就是胜利当作我的座右铭，让它时刻提醒我做什么事只要坚持不懈，有恒心，有毅力就一定会成功。

8.我学会了作文450字四年级下册

陌生的人，陌生的事，陌生的环境，无论面对怎样的时局，我不会再害怕，心中持有的自信与坚定，时常伴我左右，朋友说我过于坚持，告诉我不必那么要强，而我，却仍依旧，至于那份坚强是如何来的，心中早有了答案……

　初中的我转学啦，学校离家很远，恰巧学校对周一的早读又很重视，不允许迟到，怎么办?初一的早晨，特别是冬天，天气会很冷，而星期一也总是妈妈送我去学校，一路上，无论风雨，总有妈妈为我遮挡，也许是自己的冲动吧，初二的我决定独自骑自行车到学校，从此，我独自领略一路上的寒冷与黑夜……

　骑着单车，黑夜依旧，寒冷相伴，庆幸的是，天边有一轮明月，这是冬晨去学校的一路感受，初二的我十五岁，面对无边的黑，永恒的静默，心中怎会不怕?我也曾犹豫过，这车到底还骑不骑?当时可能是怕弟弟笑话我吧，这话始终没能讲出口。

　所以，还是布满黑夜的路，还是那令人无法言语的静，陪着我到学校。慢慢的，我喜欢上了独自骑单车到校的感觉，在路上，回忆着家中的欢声笑语，想象着到校停车的那份放松，编织着还期待着成真的梦想，当然，也从此远离了那份不安与害怕，取而代之的，是一路的自信与坚强。

　这条路很长，长的就如同我的未来，不知道什么时候可以到达终点，也不想知道，因为喜欢身边的宁静和谐，也结交了自信与坚强，也就突发的明白，冬天的早晨其实也不冷了……

　直到现在，我也是如此，骑着单车渐行渐远，似乎像走我未来的路，与此同时，我与坚强相伴而行，如今的我，已不知不觉学会了坚强面对……

9.我学会了作文450字四年级下册

骑自行车是童年里难忘的一件事。

　其实，我的家乡是一个不大的县城。从家里走路到学校，单程只需要十分钟左右。按理说，是不太需要自行车的;但是，看到同学们骑着自行车上下课，我也磨着老爸教我骑自行车。

　老爸向别人借了一辆20寸的童车来教我，因为对于刚上初中的我来说，20寸的自行车刚刚好。

　学骑自行车是挺辛苦又挺有乐趣的一件事。为了避开路面上的人群，我要比平时上课时间更早起，而为父亲也把他去菜市场买菜的时间略为后移，挪出了一点时间来教我。

　我记得老爸教我三个诀窍。一是，不要盯着车轮子;二是，左右脚要匀速用力;三是，车把要握紧，但不能用手臂去控制平衡。说是容易，做起来很难。手脚无法同步，同步了之后又过度用力，不听指导。虽然老爸在后面帮我扶稳，但是我还是摔了好几次。

　学了大概一周，我已经能够自己上下车，老爸就开始放手让我自己练习。此后的一段时间时间，我摔得更厉害。老爸只是笑，并不过来帮我。后来的某一天的练习里，我自己上下车，突然车把听话了，车轮也匀速了。

10.我学会了作文450字四年级下册

在学校里老师经常教育我们，在家里要给妈妈爸爸干些力所能及的活。在假期里的一天，妈妈教会了我怎样洗衣服。

　妈妈干活时，我总喜欢忙前忙后。妈妈在洗衣服，我也愿意帮帮忙，妈妈一看笑着说：“帅哥，妈妈教你洗衣服吧!”我毫不犹豫地说：“太好了!”于是，妈妈给我打来温水，我把我的线衣轻轻泡入水中，坐在小凳上，妈妈帮我挽起袖口，我像模像样地学了起来。按照妈妈告诉的顺序，我先洗领口，在衣服上轻轻打上透明皂，两个小手用力地来回搓动，一会儿工夫，领子洗干净了。我再认真地洗两个袖口，可能是我用力不当吧，搓了一会儿，两个手掌都红了，而且还痒痒。妈妈看见了，心疼地说：“要不今天别洗了!”我坚决地说：“不!我一定能行!你不是常说做事不能半途而废吗?”妈妈一听还真高兴：“帅哥真是长大了，以后可以帮妈妈干活了。”我继续洗前身，然后再洗后身，每一处我洗的都很仔细。我觉得洗的挺干净，得到了妈妈的认可，我的心里比吃了蜜都甜。妈妈又帮我把脏水到掉，换上新水，我认真地把肥皂沫洗掉了。把衣服甩干晾上，我已大功告成了。

　我现在穿着自己亲手洗的衣服，感受到劳动最光荣的意义。我可以骄傲地说：“我学会洗衣服了!”

日照的海鲜，是日照众多美食中最大的特色，也是最庞大的分支，海鲜种类繁多，各式各样，且多数都是野生的，做法也是相当多，这也形成了日照独特的海鲜美食。一般外地人来日照玩，吃海鲜，是必须要实行的项目之一，假如日照所有的美食当中只能选择一样的话，那必定是海鲜（选择煎饼的话实在也没啥意思了）。

其实在日照当地，活着的海鲜都是用最原始最简单的做法——清蒸来体现出来的。当然清蒸的前提是海鲜必须的鲜活的，不能有一点儿不新鲜，这样就不好吃了。而日照的巧克力渔家的特色就是活海鲜，是当地很有实力的网红店，生意很火爆，他家有一个超级大的海鲜缸专门放当中捕捞回来的海鲜，点菜也是在这边点的，点好之后直接宰杀，然后立马加工，上桌的时候海鲜都是非常新鲜的，口感很好吃呢。比起其他地方吃海鲜来说，巧克力这边实在太便宜了，还很好吃。

除了巧克力渔家吃海鲜吃得最多的非前王院海鲜食府莫属了，这家的海鲜口味有点不太一样，是以前没有吃过的，但是又很好吃，问了老板才知道原来他们这家店是鲁菜中胶东海鲜做得比较出名的，这可不是老板自封的，是本地人所认可的，做过攻略都知道，这家的海鲜也是巨便宜的，分量超大，所以点的时候悠着点，根据自己的食量来点就可以了，免得吃不完浪费了呢。

面片，炒着才最好吃，只是，需要掌握一个小诀窍

我是“叶子最生活”，点击右上角“关注”我，你就是我的人了，从此，我专心宠你！

前一段时间

和大家分享了一个面片的懒人做法

只需要简单切几刀，纯手工面片就有了

“关注”我，历史发文中有过程详解

面片是有了，接下来，要怎么做才最好吃呢？

今天，和大家分享一个非常简单的炒面片的家常做法

关于做手工面片的方法和过程，这里就不说了

今天主要介绍的是炒面片

我准备了三样菜：一点包菜、两个鸡蛋，以及一个西红柿

炒面食类，西红柿是我必不可少的标配

因为西红柿多汁，而熟面食容易吸水

西红柿的汁，就是俗称的番茄汁，搭配面食那是一绝

由此可见，二者刚好相克相生

一定要好好利用才行

因为面片的形状是菱形状

为了形状统一，先把包菜切成方块状或菱形状

今天我切的是方块状，再把西红柿切成小丁

切得越小，西红柿就越出汁，并且西红柿一炒就没什么形状可谈了

西红柿的形状可以随意一些，只要够小就行

差点忘记说了，在切之前我已经全部洗干净了

菜切好以后，在碗中打入两个鸡蛋

用筷子朝同一方向搅拌，把蛋液打散

锅中烧油，炒鸡蛋，油温一定要热一些

所以直到起了油烟，才可以把蛋液倒入锅中

鸡蛋炒好之后

直接把切好的西红柿和包菜放入锅中，一起翻炒

过程中加入适量食用盐，翻匀

盖上锅盖，让西红柿充分出汁

了解我的朋友们一定知道

以前我已经告诉过大家，要想让西红柿充分出汁，就需要及时放入食用盐

而我们选择搭配西红柿，正是看中西红柿多汁的特点

几分钟后，就成下图这样了

我绝对没有加1滴水，肉眼可见的汤汁全是西红柿汁

纯蕃茄汁，搭配面片，想不美味都难！

接下来说一下煮面，和普通面条煮的过程大同小异

只是，有一个小小的诀窍需要把握

另起锅，锅中烧开水

把事先准备好的面片放入锅中煮

通常我们煮面食的时候，煮沸以后要翻滚两到三次，才是熟透，出锅

炒面片则不同

只需要煮沸以后稍微翻滚即可关火

切记不可以翻滚好几遍

因为接下来还要和菜一起炒，过于软烂，会让面条失去筋性，影响口感

把煮好的面片迅速捞出，到刚才炒好的菜中

适当翻炒，拌匀

让面片充分吸收菜中的汤汁

说到这里，就不难理解

为什么在煮面条的时候不要煮那么软烂、熟透

后面还要炒，让面片边吸收菜的汤汁边熟，不用想都知道怎么做更美味

把面片全部捞入以后，翻拌均匀

盖上锅盖，小火，收汁

因为面条本身吸水能力特别强大

所以，收汁的过程比较短

要随时观察，以免上锅、糊底

这就是我的成品

大家看看怎么样？

我一个人吃了满满两碗

一不小心把自己整成个饭桶了

好了，今天的分享就到这里了

煮面片时需要掌握的小诀窍

只要掌握了这个小诀窍，任由它什么面都会炒

大家学会了吗？

叶子小贴士

1、面片只要煮沸就要关火，切记不可以煮得软烂、熟透。

2、炒菜的时候，放入西红柿之后，要马上放入食用盐，食用盐能很好地促进西红柿充分出汁

你是否也经历过站起来走出房门那一刹那，瞬间忘记自己离开房间到底要做什么；一踏出家门，三秒后又慌慌张张冲进屋内，只为了找早就戴在鼻梁上的眼镜……明明身体还很硬朗，脑袋却开始不灵光，难不成这就是所谓脑袋初老症吗！

随着年纪增长，忘东忘西的频率越来越高，记忆力仿佛跟金鱼一样只能维持7秒钟，其实不只是银发族，记忆力衰退、失智症已有年轻化的趋势，研究显示现代人运动量减少、长期依赖社群软体、常吃垃圾食物，这些坏习惯都是损害记忆力，导致脑力提早衰退的原因。

我的老天鹅啊竟然三点全中！难怪最近常常忘东忘西，不想让脑力持续下降，除了多多运动、好好锻练大脑、少吃垃圾食物外，其实还有一样你绝对想不到的好东西也对我们的大脑超好！

叶酸／延缓大脑老化 预防阿兹海默氏症

叶酸参与大脑神经传导素的合成作用，能够延缓并且预防失智，另外，叶酸是同半胱胺酸代谢过程中的重要辅酶，同半胱胺酸会提升细胞的氧化压力，是造成阿兹海默氏症的重要原因之一，如果体内的叶酸不足，就可能提升失智危机。

研究显示，阿兹海默氏症患者体内含高浓度的同半胱胺酸、低浓度的叶酸、低浓度的B12；而75岁以上年长者血清中叶酸、B12浓度较低者，罹患阿兹海默氏症的机率比血清叶酸和B12浓度正常者高出两倍。

茄红素／保护大脑神经元免于氧化伤害

茄红素是近年预防失智新星，可以保护大脑皮质神经元免于神经毒性伤害、抑制氧化压力，亦有研究指出，血清中茄红素浓度较高的成人罹患阿兹海默氏症机率相对较低；而提升阿兹海默氏症患者血清茄红素浓度后，其死亡率也有降低的趋势。

想要让脑袋保持灵光，摄取足够叶酸和茄红素很重要，除了听营养师讲到耳朵长茧的均衡饮食外，这里推荐一样让大家意想不到的补脑圣品－ 圣女小番茄！

本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除