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豆瓣黄花鱼的做法

鱼鲜肉嫩的黄墙鱼,在潮汕,常用清蒸的做法,吃的是原汁原味的鲜美。今天,我们来尝试一个新做法——豆瓣(黄墙)鱼,别样的风味,香辣多汁,用来下饭超级棒。

【食材】黄墙鱼1条(450g)、大葱1根、蒜蓉0.5汤匙、姜粒0.5汤匙、郫县豆瓣1汤匙

【做法】

1. 黄墙鱼处理干净,在鱼身上划口,均匀地涂抹上盐,将切碎的大葱(一半)与姜丝挤出汁水,涂抹在鱼上,腌制15分钟。

2. 将腌制好的鱼用厨房纸吸干水分,锅中热油,待油温升高时,将鱼放入,将鱼煎至两面金黄。

3. 将煎好的鱼取出,锅中留一点点底油,下蒜蓉与姜粒炒出香味,下郫县豆瓣,炒出红油。

4. 加入清水,大火煮开。

5. 放入煎好的鱼,大火煮开后,转小火炖煮5分钟,最后转大火将汤汁略收干。

6. 将鱼盛起,将剩下的大葱放进酱汁里,煮开后,将大葱与酱汁一起淋在鱼身上,熄火开吃。

【烹饪小技巧】

煎鱼的时候,鱼一定要用厨房纸吸干水分,待油温足够时,再煎鱼,煎鱼时不要急着翻面,可以慢慢晃动锅,若鱼可以轻松滑动,再将其翻面。

黄墙鱼也可以换成罗非鱼,桂花鱼,只要适合半煎煮的鱼都可以。

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