减肥季不止只有蔬菜还有鸡肉，鸡胸肉，不但可以补充蛋白质，而且还不用担心因为脂肪含量太高而变胖。

By 开心123jiajia 【豆果美食官方认证达人】

1、彩椒洗净去蒂去筋切丁小葱切碎备用。

2、鸡胸肉去掉多余的筋膜切丁，放入胡椒粉和淀粉抓匀腌制备用。

3、锅里倒油（倒一半）油热六成放鸡肉丁翻炒变色，放入葱花炒出香味。

4、倒入酱油翻炒几下。

5、放入椒丁几下放入盐继续翻炒几下即可出锅。

6、出锅

鸡肉和菜椒切的大小一样，这样菜炒出来比较好看，想用黄色彩椒但没买到，鸡肉可以跟很多蔬菜搭配像胡萝卜黄瓜都可以的。 彩椒一点也不辣，如果喜欢吃辣的可以加点小米辣或别的有辣味的辣椒。

芹菜、李子、兔肉等

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