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““冬吃萝卜夏吃姜不用医生开药方”是民间流传已久的防病保健小谚语~夏季的时候天气炎热~人体为了散热~皮肤腠理开泄~体内阳气并不太盛~一味的只次冰冷的食物只会导致损失脾胃阳气~所以《内径》一再提倡“春夏养阳”~在炎热的夏季适量的吃点生姜~有助于温胃散寒~防病保健~”

食材明细

主料

仔姜适量柠檬适量

辅料

蜂蜜适量酸甜口味腌工艺数天耗时简单难度蜂蜜柠檬仔姜的做法步骤 1仔姜用纯净水洗净沥水 2容器消毒 3柠檬用盐擦一下洗净 4蜂蜜 5柠檬切片 6~然后切成片~~ 7混合蜂蜜一起倒入无油干净的容器里放入冰箱或者阴凉处即可~每次吃的时候拿干净无油的筷子夹几片出来继续密封存储即可~最好事将容器倒置

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