窝牛号

面食驴蹄子

使用技法:煮

主要用料:红高粱面粉

辅料:葱花、韭菜、豆腐

菜点介绍:高粱面又称红面,在经济落后的时期被当作救急食品,现在经济条件好了,粗粮细作,成为养生佳品,又被赋予红红火火的意思。

风味特点:口感劲道、酸辣浓郁

菜点制作方法:

(1)锅内放少许油,放入葱花,韭菜、豆腐炒熟备用。

(2) 高粱面加少许麦面用温水和成面团,压平制条,用刀切成薄片。

(3) 锅内放足量水烧开,下入切好的高粱面片,煮三开熟后捞入碗中。加酱油、小米醋、盐、和炒花的葱花,韭菜、豆腐拌匀即可。

技术要领:高粱驴蹄子切片时注意薄厚均匀,煮熟时不至于半生不熟。

营养提示:富含粗纤维及各种维生素。有健脾益胃、充肌养身的作用,煮粥滋养,供脾虚有水湿者食用。

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