“闭门品芋挑灯,灯尽芋香天晓”,芋头既是蔬菜也是粮食作物,营养丰富、口感绵糯,朴实的外表蕴藏着大大的能量。
千万别轻视个头小小的芋头,它煎、炒、炸、焖样样行,做法简单,厨房新手都能做到零失败,赶紧学起来!
一香芋蒸排骨
香芋蒸排骨在闽南一带非常有名,制作简单,滋味美丽,我也特别喜欢,每周都要做那么几次。
排骨与芋头的相遇就像丰腴和清雅的碰撞,芋头吸满排骨的油脂,排骨夹杂着芬芳的芋香,让人流连忘返。
食材准备:芋头300克、排骨400克、生粉5克、姜5片、老抽1小勺、料酒1大勺、适量的盐、糖、食用油、少许的白胡椒粉、味精、葱花、小米椒段、香油。
1、芋头去皮洗净切成块状,排骨洗净沥水,加入生粉、姜、老抽、料酒、盐、糖、食用油、白胡椒粉、味精抓匀,盖上保鲜膜腌制2小时以上。
2、取一个大碗,芋头铺在碗底,排骨放在芋头上,大火蒸30分钟。
3、出锅淋上香油,撒上葱花和小米椒段做点缀。
腌制后的排骨嫩滑可口,芋头吸满汁水后变得更加软糯美味,冬天来一道暖呼呼的香芋蒸排骨,实在是太享受了!
二芋儿鸡
芋儿鸡是川渝的著名美食,细嫩的鸡肉夹杂着耙烂回味的芋头,令人上头不已!
食材准备:鸡腿5个、小芋头6-8个、青红椒4个、生抽2-3勺、糖1勺、豆瓣酱1大勺、八角3个、适量的盐、葱、姜、蒜、少许的干辣椒、花椒、老抽。
1、鸡腿剁块、洗净血水、捞出沥干,芋头去皮切块放入水中浸泡,青红椒切斜片,葱切段,姜、蒜切片备用。
2、起锅烧油,姜片炒香下入鸡肉炒至水分全干,鸡肉颜色微黄,放入豆瓣酱、葱、姜、蒜、八角、干辣椒、花椒炒香。
3、倒入芋头煸炒上色,撒入盐、生抽、糖、老抽炒匀倒进炖锅中,加入开水大火煮开,改中小火焖煮20分钟。
4、撒入青红椒大火收汁,超级香的芋儿鸡就出炉啦!
三香芋扣肉
在珠三角地区,过中秋节时一定要吃香芋扣肉,也叫“中秋叠肉”,软滑不腻、甘香可口的扣肉与芋头取长补短、相辅相成,如此契合的一道菜,不尝尝就太可惜了!
食材准备:五花肉300克、香芋800克、生姜1块、红腐乳汁1勺、适量的香葱、八角、桂皮、香叶、料酒、食用油、盐、生抽、老抽、少许的蚝油、葱花。
1、芋头去皮洗净切片,撒入盐腌渍片刻,姜切片,葱打结备用。
2、五花肉洗净,冷水下锅放入姜片、葱结、八角、桂皮、香叶煮开洒入料酒煮35分钟,捞出晾凉,在五花肉表面扎上小孔,刷老抽上色。
3、锅内倒少许油,五花肉皮朝下小火煎黄,四周稍微煎一下,盛出切片,芋头小火煎至两面金黄盛出,五花肉和芋头按照一片肉一片芋头进行排列摆盘。
4、在小碗中加入红腐乳汁、盐、生抽、蚝油搅匀,给香芋扣肉刷上料汁,上锅蒸25分钟,蒸好倒扣进盘中,撒上葱花点缀即可。
四回锅芋头
回锅芋头是云南人的“心头好”,芋头香醇酥粉的质地征服了每个人的胃,回锅后,焦香酥脆余味悠远绵长。
食材准备:适量的芋头、花椒、干辣椒段、大葱、盐、味精、老抽。
1、芋头洗净煮熟、晾凉剥皮切块,大葱留葱白部分切段。
2、起锅烧油,放入花椒、干辣椒爆香,之后下入芋头煎至两面金黄。
3、最后下入葱白、盐、味精、老抽调味,鲜香味美的回锅芋头比肉还好吃!
五香芋丸子
这道香芋丸子采用的是广式做法,味道层次丰富、百味交融,跳脱出固有的甜品形象。
香芋佐以肉末入味,淡淡的咸香在口齿间流转开来,一口一个,吃再多也没有甜点的腻味。
食材准备:香芋500克、肉末100克、红薯粉80克、适量的虾米、香菇、葱花、盐、酱油、胡椒粉、芝麻。
1、香芋洗净用擦丝器擦成丝,虾米切碎,香菇切丁备用。
2、起锅烧油,肉末炒至变色,倒入虾米、香菇翻炒片刻加入酱油,炒匀盛出晾凉。
3、香芋铺在大碗底部,倒入肉末、红薯粉、虾米、香菇、葱花、盐、胡椒粉抓匀至粘稠。
4、将配好的材料搓成一个个小丸子,上锅蒸25分钟左右,撒上芝麻、葱花装点,有韧劲的丸子,口口都是惊艳的味觉体验。
六白菜芋头汤
“冬日白菜家家有”,白菜和芋头强强联合,奶白的汤汁,浓香馥郁,有了芋头的加入后,白菜芋头汤就成为了最鲜美的冬日暖身汤!
食材准备:白菜380克、芋头200克、适量的油、盐。
1、白菜洗净撕成小块,芋头去皮洗净切成滚刀块备用。
2、起锅烧油,下入芋头翻炒后撒入盐,加入清水煮至芋头快熟时,放入白菜煮片刻就可盛出食用了。
“玉脂如肪粉且柔,饮餐远胜烂羊头”,古人对芋头的称赞非常高,芋头的不同做法就像人生历程中,不同时间段,配料不同,做法不同,但美味是相似的。
我们就像芋头一样,虽然平凡,但只要在每段历程都努力做好当下的事情,那么每个阶段就不会留有遗憾,回忆起来时,都是最好的自己!
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