红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有"长寿食品"之誉,含糖量达到15%-20%。它的烹饪方法也很多,例如蒸、煮、烤等,我比较偏爱烤红薯,烤红薯是冬日里必吃的美味,尤其烘烤时散发出来的香甜味道,好诱人啊!烤好的红薯吃起来口感很黏糯,老少皆宜。下面给大家介绍烤红薯的做法,我选的是烟台蜜薯,烤着吃特别香甜,还会流蜜:
烤红薯
材料:红薯3个、油纸或锡纸1张。
做法:
步骤1)
烤箱200度预热,红薯洗净,擦干水分。
步骤2)
烤盘铺好油纸或锡纸,把红薯放到烤盘上,烤箱中层200度30分钟。
步骤3)
时间到拿出来翻面,再次放入烤箱中层200度30分钟。
步骤4)
摸上去已经软烂就是烤好了,时间根据红薯的大小调整,好的红薯能考出糖浆哦!
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